Sport & Bewegung-Ideen

Rückbildung (Basiskurs)
Eltern, Erwachsene
In diesem Kurs lernst Du Deinen Körper nach der Geburt wieder kennen und erfährst, wie Du die Regeneration Deines Beckenbodens und Deiner Körpermitte unterstützen kannst. Du erhältst wertvolle Tipps, die Dir den Alltag mit…

Rückbildung (Aufbaukurs)
Eltern, Erwachsene
Dieser Kurs hat das Ziel, Dich für den Mama-Alltag fit zu machen!!
Trotz absolvierter Rückbildungsgymnastik ist die Muskulatur Deiner Körpermitte immer noch schwach und funktionseingeschränkt! Das spezielle Training der Beckenboden-,…

Mamas Mitte (15.9.-3.11.)
Eltern
Du sehnst Dich nach mehr Stabilität in Deiner Körpermitte, Entspannung und Entlastung für Deinen Beckenboden und Erholung sowie Regeneration für Deinen gesamten Körper?
Dieser Kurs hat das Ziel, Deine Mama-Akkus aufzuladen…

Rückbildung (Basiskurs)
Eltern, Erwachsene
In diesem Kurs lernst Du Deinen Körper nach der Geburt wieder kennen und erfährst, wie Du die Regeneration Deines Beckenbodens und Deiner Körpermitte unterstützen kannst. Du erhältst wertvolle Tipps, die Dir den Alltag mit…

Rückbildung (Aufbaukurs)
Eltern, Erwachsene
Dieser Kurs hat das Ziel, Dich für den Mama-Alltag fit zu machen!!
Trotz absolvierter Rückbildungsgymnastik ist die Muskulatur Deiner Körpermitte immer noch schwach und funktionseingeschränkt! Das spezielle Training der Beckenboden-,…

Mamas Mitte (15.9.-3.11.)
Eltern
Du sehnst Dich nach mehr Stabilität in Deiner Körpermitte, Entspannung und Entlastung für Deinen Beckenboden und Erholung sowie Regeneration für Deinen gesamten Körper?
Dieser Kurs hat das Ziel, Deine Mama-Akkus aufzuladen…

Rückbildung (Basiskurs)
Eltern, Erwachsene
In diesem Kurs lernst Du Deinen Körper nach der Geburt wieder kennen und erfährst, wie Du die Regeneration Deines Beckenbodens und Deiner Körpermitte unterstützen kannst. Du erhältst wertvolle Tipps, die Dir den Alltag mit…

Rückbildung (Aufbaukurs)
Eltern, Erwachsene
Dieser Kurs hat das Ziel, Dich für den Mama-Alltag fit zu machen!!
Trotz absolvierter Rückbildungsgymnastik ist die Muskulatur Deiner Körpermitte immer noch schwach und funktionseingeschränkt! Das spezielle Training der Beckenboden-,…

Mamas Mitte (15.9.-3.11.)
Eltern
Du sehnst Dich nach mehr Stabilität in Deiner Körpermitte, Entspannung und Entlastung für Deinen Beckenboden und Erholung sowie Regeneration für Deinen gesamten Körper?
Dieser Kurs hat das Ziel, Deine Mama-Akkus aufzuladen…

Rückbildung Basiskurs 1 (17.10.-19.12.)
Eltern, Erwachsene
In diesem Kurs lernst Du Deinen Körper nach der Geburt wieder kennen und erfährst, wie Du die Regeneration Deines Beckenbodens und Deiner Körpermitte unterstützen kannst. Du erhältst wertvolle Tipps, die Dir den Alltag mit…

Rückbildung Basiskurs 2 (17.10.-19.12.)
Eltern, Erwachsene
In diesem Kurs lernst Du Deinen Körper nach der Geburt wieder kennen und erfährst, wie Du die Regeneration Deines Beckenbodens und Deiner Körpermitte unterstützen kannst. Du erhältst wertvolle Tipps, die Dir den Alltag mit…

Rückbildung (Basiskurs)
Eltern, Erwachsene
In diesem Kurs lernst Du Deinen Körper nach der Geburt wieder kennen und erfährst, wie Du die Regeneration Deines Beckenbodens und Deiner Körpermitte unterstützen kannst. Du erhältst wertvolle Tipps, die Dir den Alltag mit…