Mamas Mitte (15.9.-3.11.)
Raum Studio (EG) Freiligrathstrasse 1, Nürnberg, DeutschlandDu sehnst Dich nach mehr Stabilität in Deiner Körpermitte, Entspannung und Entlastung für Deinen Beckenboden und Erholung sowie Regeneration für Deinen gesamten Körper? Dieser Kurs hat das Ziel, Deine Mama-Akkus aufzuladen und Dir selbst eine kleine achtsame Auszeit vom trubeligen Mama-Alltag zu schenken! ♥ Das Tiefenmuskulatur-Training der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur, neben aktivierenden Faszienübungen, wohltuenden […]