TRX®-Yoga-PILATES
Raum Studio (EG) Freiligrathstrasse 1, Nürnberg, DeutschlandDie Kombination von TRX mit Pilatesübungen eröffnet eine neue Dimension des Core-Trainings. Das besondere am TRX Suspension Training ist, dass man mit Händen und Füßen in Schlingen aufgehängt mit dem […]
Rückbildung Basiskurs (18.9.-27.11.)
Raum Studio (EG) Freiligrathstrasse 1, Nürnberg, DeutschlandIn diesem Kurs lernst Du Deinen Körper nach der Geburt wieder kennen und erfährst, wie Du die Regeneration Deines Beckenbodens und Deiner Körpermitte unterstützen kannst. Du erhältst wertvolle Tipps, die […]
Rückbildung Aufbaukurs (18.9.-4.12.)
Raum Studio (EG) Freiligrathstrasse 1, Nürnberg, DeutschlandDieser Kurs hat das Ziel, Dich für den Mama-Alltag fit zu machen!! Trotz absolvierter Rückbildungsgymnastik ist die Muskulatur Deiner Körpermitte immer noch schwach und funktionseingeschränkt! Das spezielle Training der Beckenboden-, […]
Das bin ich. Himmelhoch jauchzend und zu Tode betrübt (18.9.-23.10.)
Raum Studio (EG) Freiligrathstrasse 1, Nürnberg, DeutschlandMut, Angst, Wut, Traurigkeit oder auch Freude – Du kennst sie bestimmt auch diese kleinen und großen Gefühle, doch was wollen sie eigentlich sagen und wie gehe ich mit ihnen […]
Barrefusion
Raum Studio (EG) Freiligrathstrasse 1, Nürnberg, DeutschlandBarrenfusion-Training ist intensiver als das normale Barrepilatestraining. Es strafft und formt deinen Körper, wie es kein anderes Training schafft. Es ist athletisch und herausfordernd. Im Fokus steht das Training an […]
Eltern- & Babytreff (kostenlos)
Raum Studio (EG) Freiligrathstrasse 1, Nürnberg, DeutschlandHier treffen sich jede Woche Mamies & Papis mit ihren Babies. Wir quatschen, tauschen unsere Erfahrungen und Herausforderungen aus, geben uns gegenseitig Tipps und haben eine gute Zeit zusammen. Nebenbei […]
