Du hast bereits Yoga-Erfahrung und möchtest deine Praxis auf ein solides Fundament stellen? Du willst verstehen, wie Asanas funktional aufgebaut sind – und wie du sie sinnvoll an deinen eigenen Körper anpasst? Dieser Kurs verbindet präzise Ausrichtungsarbeit mit fließender Bewegung und schafft Raum für ein tieferes Verständnis deiner Praxis  – auf der Matte und darüber hinaus. […]