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Heute

Hervorgehoben Kindertanz 4-7 Jahre (donnerstags, fortlaufend, nicht in den Ferien)

Kinderballett-Kindertanz: Modern, Tik Tok, Hip Hop (4-7 Jahre)

Raum Studio (EG) Freiligrathstrasse 1, Nürnberg, Deutschland

Basierend auf den Grundlagen des klassischen Balletts erarbeiten wir in der Gruppe Choreographien zu klassischer – und aktueller Popmusik aus den Bereichen Modern Dance, Modern Ballett, Contemporary, Jazz Dance und HipHOP. Die Choreographien werden ohne Leistungsdruck einstudiert und leben vom Wechsel von Körperspannung und Entspannung. Die Kinder lernen sich ausdrucksstark und emotional zur Musik zu […]

Hervorgehoben Kindertanz 8-12 Jahre (donnerstags, fortlaufend, nicht in den Ferien)

Kinderballett-Kindertanz: Modern, Tik Tok, Hip Hop (8-12 Jahre)

Raum Studio (EG) Freiligrathstrasse 1, Nürnberg, Deutschland

Basierend auf den Grundlagen des klassischen Balletts erarbeiten wir in der Gruppe Choreographien zu klassischer – und aktueller Popmusik aus den Bereichen Modern Dance, Modern Ballett, Contemporary, Jazz Dance und HipHOP. Die Choreographien werden ohne Leistungsdruck einstudiert und leben vom Wechsel von Körperspannung und Entspannung. Die Kinder lernen sich ausdrucksstark und emotional zur Musik zu […]

Hervorgehoben

Vulvakerzen gießen: Kreativität, Selbstliebe & Empowerment – KR

Kreativraum (UG) Freiligrathstrasse 1, Nürnberg

Tauche ein in einen kreativen Workshop, bei dem wir gemeinsam Vulvakerzen gießen. In gemütlicher Atmosphäre stellst du zwei Kerzen her – deine eigenen Kunstwerke, die Körpervielfalt feiern und ein starkes Zeichen für Weiblichkeit und Selbstliebe setzen. Dich erwartet die Einführung ins Kerzengießen mit Tipps zu Materialien, Farben und Düften Raum für Austausch, Achtsamkeit und kreative […]

Yoga Flow (offene Klasse)

YOGA FLOW – Yoga für alle Level

Raum Studio (EG) Freiligrathstrasse 1, Nürnberg, Deutschland

Du hast bereits erste Erfahrungen mit Yoga und möchtest regelmäßig in einer kleinen Gruppe praktizieren? Du möchtest nach all dem Alltagstrubel abschalten und den Kopf wieder klar bekommen? Dann ist dieser Kurs genau richtig für dich. KURSINHALT In diesem Kurs fließen wir durch die einzelnen Körperhaltungen (Asanas) im Stil des Vinyasa Yoga. Dabei verschmelzen Bewegung […]

Power Pilates Barre (freitags, fortlaufend)

Power Pilates Barre

Raum Studio (EG) Freiligrathstrasse 1, Nürnberg, Deutschland

Hier werden Techniken aus dem klassischen Bühnentanz mit Yoga-, Pilates- und funktionellen Übungen kombiniert, was das Ganze zum perfekten Ganzkörpertraining, egal welcher Altersklasse. Der Mix aus Tanztechniken, funktionellen Übungen und Yoga sowie Pilates sorgt dafür, dass jeder Körperteil gefordert, aber nicht überfordert wird. Ob an der Ballettstange, mit kleinen Hanteln, Bällen oder auf der Matte […]