ZEN COMBAT ist ein 8‑wöchiger Kurs, der körperliche Aktivität, Stressabbau und mentale Entspannung miteinander verbindet. Die Teilnehmer erwarten dynamische Bewegungs- und Power-Elemente, einfache Kampfsport-inspirierte Übungen sowie ruhige Phasen zur Regeneration und Fokussierung. Das Angebot richtet sich an Erwachsene, die in einem geschützten Rahmen Kraft, Ausgleich und neue Energie tanken möchten.

BUCHUNGSINFOS / ECKDATEN

• Termine: ab Montag den 28.09.2026 (8x)
  -> 28.9/05.10./12.10./19.10./.26.10./02.11./09.11./16.11
• Uhrzeit: 19:45 – 21:00
• Teilnehmer: 20
• Kosten: 179,- Euro
• Buchung: per E-Mail (info@zencombat.de) und Website (www.zencombat.de)