INHALT

Dieses Candlelight Yoga Special lädt Frauen und Männer gleichermaßen dazu ein, sich eine achtsame Auszeit zu schenken, zur Ruhe zu kommen und den Alltag für einen Abend loszulassen. Ob als Date mit dir selbst oder als gemeinsames Erlebnis mit deiner Partnerin oder deinem Partner – dieser Abend schenkt Qualitätszeit, Präsenz und Tiefe.

Diese Stunde schenkt dir nicht nur körperliche Regeneration, sondern auch eine wohltuende Pause für deinen Geist. Im warmen Kerzenschein, getragen von sanfter Musik, entsteht ein Raum, in dem du ankommen, dich öffnen und euch auf eine stille, nährende Weise verbinden darfst – ganz ohne Erwartungen.

ABLAUF

• Herzöffnende Kakao-Zeremonie: Zum Ankommen beginnen wir mit einer achtsamen Kakao-Zeremonie. Rohkakao wirkt herzöffnend, schenkt Wärme und unterstützt dabei, den Kontakt zu dir selbst – und auf Wunsch auch zueinander – zu vertiefen.
• Yin Yoga im Kerzenschein: Es folgt eine ruhige, sanfte Yin-Yogapraxis im Kerzenschein. Die länger gehaltenen Positionen laden dazu ein, loszulassen, das Nervensystem zu beruhigen und ganz in die Stille zu sinken – begleitet von sanfter Musik.
• Tiefgehende Schlussentspannung: Zum Abschluss darfst du dich in einer ausgedehnten Tiefenentspannung vollkommen tragen lassen und die Wirkung der Praxis nachklingen lassen.

LEISTUNGEN

• Herzöffnende Kakao-Zeremonie
• Sanfte Yin-Yogapraxis im Kerzenschein
• Tiefgehende, regenerierende Schlussentspannung
• Ruhiger, geschützter Raum für Selbstkontakt & Verbindung
• Unterstützung mit ätherischen Ölen für Körper & Geist
• Aromawasser & Tee vor/nach der Praxis

ZIELGRUPPE

Dieses Special ist für Frauen und Männer gleichermaßen geeignet – für alle, die sich am Valentinstag bewusst Zeit schenken möchten. Ob alleine oder gemeinsam mit Partner:in  – egal ob Anfänger:in oder geübte:r Yogi:ni (keine Yoga-Vorkenntnisse erforderlich).