THE ESSENSE (Jessi)

Jessi ist zertifizierte Lehrerin für Vinyasa Yoga (200h RYT Yoga Alliance) und dōTERRA Wellnessberaterin. Nach ihrer Basisausbildung folgten weitere Fortbildungen in den Bereichen Yogatherapie und Breathwork bzw. Pranayama. Aktuell folgt sie der +300h Ausbildung bei shantissima (ehemals my shanti yoga) in Nürnberg.

Als hauptberufliche Produktmanagerin in einem großen Unternehmen ist Yoga für Jessi nicht nur ein wohltuender Ausgleich im Beruflichen wie Privaten, sondern ein wesentlicher Teil ihres Lebens – viel mehr eine Lebenseinstellung.

„Yoga ist mein Kompass für innere Klarheit, Stabilität als auch Gelassenheit und lässt mich mehr Vertrauen und Freude im Leben finden. Dabei lehrt mich Yoga, meine Grenzen zu achten und gleichzeitig mein wahres Potenzial wiederzuentdecken – mit purer Neugier ganz ohne Erwartungsdruck. Diesen Erfahrungsraum möchte ich auch meinen Schüler*innen gerne eröffnen.“

Die Achtsamkeit steht dabei im Vordergrund. Jessi legt besonders Wert auf eine präzise Ausrichtung und harmonische Abfolge. In ihren Klassen lädt sie dich ein, aus dem Kopf in den Körper zu kommen und dein Sein mit allen Sinnen zu erfahren. Dich erwarten fließende Yoga- Sequenzen mit geführter Atmung, untermalt von gefühlvollen Motiven und Themen aus Musik oder Literatur und begleitet von wohltuenden, ätherischen Ölen.