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Jessica Wolfrum

01520 3158017
jessicawolfrum@gmail.com
https://www.fyndery.de/coach/10248/jessi-wolfrum/?ref=10248#about

Jessica Wolfrum, zertifizierte Yogalehrerin & dōTERRA Wellnessberaterin.

Jessi ist zertifizierte Lehrerin für Vinyasa Yoga (200h RYT Yoga Alliance) und dōTERRA Wellnessberaterin. Nach ihrer Basisausbildung folgten weitere Fortbildungen in den Bereichen Yogatherapie und Breathwork bzw. Pranayama. Aktuell folgt sie der +300h Ausbildung bei shantissima (ehemals my shanti yoga) in Nürnberg.

 

Als hauptberufliche Produktmanagerin in einem großen Unternehmen ist Yoga für Jessi nicht nur ein wohltuender Ausgleich im Beruflichen wie Privaten, sondern ein wesentlicher Teil ihres Lebens – viel mehr eine Lebenseinstellung.

 

„Yoga ist mein Kompass für innere Klarheit, Stabilität als auch Gelassenheit und lässt mich mehr Vertrauen und Freude im Leben finden. Dabei lehrt mich Yoga, meine Grenzen zu achten und gleichzeitig mein wahres Potenzial wiederzuentdecken – mit purer Neugier ganz ohne Erwartungsdruck. Diesen Erfahrungsraum möchte ich auch meinen Schüler*innen gerne eröffnen.“

 

Die Achtsamkeit steht dabei im Vordergrund. Jessi legt besonders Wert auf eine präzise Ausrichtung und harmonische Abfolge. In ihren Klassen lädt sie dich ein, aus dem Kopf in den Körper zu kommen und dein Sein mit allen Sinnen zu erfahren. Dich erwarten fließende Yoga- Sequenzen mit geführter Atmung, untermalt von gefühlvollen Motiven und Themen aus Musik oder Literatur und begleitet von wohltuenden, ätherischen Ölen.

Heute

Juni 2023

Do 15
Hervorgehoben Empfohlen 15. Juni ★ 19:00 - 20:00 Wiederholender Event Yoga Flow (15.6.-20.7.)

YOGA FLOW – Yoga für alle Level

Raum Studio (EG) Freiligrathstrasse 1, Nürnberg

Du hast bereits erste Erfahrungen mit Yoga und möchtest regelmäßig praktizieren? Du möchtest nach all dem Alltagstrubel abschalten und den Kopf wieder klar bekommen? Dann ist dieser Kurs genau richtig für dich. KURSINHALT In diesem sechswöchigen Kurs fließen wir durch die einzelnen Körperhaltungen (Asanas) im Stil des Vinyasa Yoga. Dabei verschmelzen Bewegung und Atmung miteinander […]

So 18
Hervorgehoben Empfohlen 18. Juni ★ 09:30 - 12:30

SchmAUSZEIT: Yoga & Brunch

Raum Studio (EG) Freiligrathstrasse 1, Nürnberg

Kann es etwas Schöneres geben, als seinen Sonntagmorgen mit einer kleinen Auszeit für sich zu beginnen und voller Leichtigkeit und Lebensfreude in den Tag zu starten? Eigentlich eine rhetorische Frage, oder? Verwöhne dich selbst mit einer SchmAuszeit voller Yoga, Entspannung und Genuss. INHALT Du darfst dich auf eine ausgewogene Morgen-Yoga-Praxis freuen, welche deinem Körper und […]

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  • Von Kindern getestet
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