Raum Studio (EG)

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Adresse
Freiligrathstrasse 1
Nürnberg, Deutschland Wegbeschreibung
Veranstaltungen at this veranstaltungsort
Heute

Hervorgehoben Trampolin-Fitness (7.10.-16.12.)

Balance Swing™ – Fitnesstraining auf dem Mini-Trampolin

Raum Studio (EG) Freiligrathstrasse 1, Nürnberg, Deutschland

Komm mit aufs Trampolin – Fitnesstraining mit Spaßfaktor Balance Swing™ Trampolintraining ist ein hocheffektives Cardiotraining und im Gegensatz zum Trampolin-Jumping mit der Stange ist Balance Swing™ durch das Schwingen in die weiche Trampolinmatte zudem äußerst gelenk- und wirbelsäulenschonend und trainiert Beckenboden und Tiefenmuskulatur. Und es macht riesig viel Spaß – probiere es aus! In einer […]

Pilates / Yoga – TRX® (dienstags, fortlaufend)

TRX®-Yoga-PILATES (dienstags, fortlaufend)

Raum Studio (EG) Freiligrathstrasse 1, Nürnberg, Deutschland

Die Kombination von TRX mit Pilatesübungen eröffnet eine neue Dimension des Core-Trainings. Das besondere am TRX Suspension Training ist, dass man mit Händen und Füßen in Schlingen aufgehängt mit dem eigenen Körpergewicht trainiert und so die ganze Zeit seine Core-Muskulatur aufbaut. Yoga -und Pilatesübungen stehen für den Gewinn von Balance , Kraft und Beweglichkeit, von […]

Rückbildung Basis (17.9.-26.11.)

Rückbildung Basiskurs (17.9.-26.11.)

Raum Studio (EG) Freiligrathstrasse 1, Nürnberg, Deutschland

In diesem Kurs lernst Du Deinen Körper nach der Geburt wieder kennen und erfährst, wie Du die Regeneration Deines Beckenbodens und Deiner Körpermitte unterstützen kannst. Du erhältst wertvolle Tipps, die Dir den Alltag mit Deinem Baby erleichtern und Deine Körpermitte langfristig stabilisieren. HAPPY BELLIES - Rückbildungskurs - Basis : ein funktionelles, „unsichtbares“ Beckenboden-und Körpermitte- Training, […]

Rückbildung Basis (15.10.-10.12.)

Rückbildung Basiskurs (15.10.-10.12.)

Raum Studio (EG) Freiligrathstrasse 1, Nürnberg, Deutschland

In diesem Kurs lernst Du Deinen Körper nach der Geburt wieder kennen und erfährst, wie Du die Regeneration Deines Beckenbodens und Deiner Körpermitte unterstützen kannst. Du erhältst wertvolle Tipps, die Dir den Alltag mit Deinem Baby erleichtern und Deine Körpermitte langfristig stabilisieren. HAPPY BELLIES - Rückbildungskurs - Basis : ein funktionelles, „unsichtbares“ Beckenboden-und Körpermitte- Training, […]

Hervorgehoben

Candlelight Yoga: (Yin)Yoga im Kerzenschein

Raum Studio (EG) Freiligrathstrasse 1, Nürnberg, Deutschland

INHALT Im stimmungsvollen Kerzenschein genießen wir eine wohltuende Mischung aus langsamen Soft Yoga und regenerierenden Yin-Haltungen, die Verspannungen lösen, dein Nervensystem beruhigen und dich in die Tiefe deines Seins begleiten. Sanfte Musik und ätherische Öle begleiten dich auf dieser Reise nach innen. Diese Stunde schenkt dir nicht nur körperliche Regeneration, sondern auch eine wohltuende Pause […]

Privater Workshop

Raum Studio (EG) Freiligrathstrasse 1, Nürnberg, Deutschland