Gesundheit und Ernährung

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Heute

Hervorgehoben Trampolin-Fitness (7.10.-16.12.)

Balance Swing™ – Fitnesstraining auf dem Mini-Trampolin

Raum Studio (EG) Freiligrathstrasse 1, Nürnberg, Deutschland

Komm mit aufs Trampolin – Fitnesstraining mit Spaßfaktor Balance Swing™ Trampolintraining ist ein hocheffektives Cardiotraining und im Gegensatz zum Trampolin-Jumping mit der Stange ist Balance Swing™ durch das Schwingen in die weiche Trampolinmatte zudem äußerst gelenk- und wirbelsäulenschonend und trainiert Beckenboden und Tiefenmuskulatur. Und es macht riesig viel Spaß – probiere es aus! In einer […]

Hervorgehoben Inner Bloom – Wechseljahre

Inner Bloom – Der Raum für Frauen im Wandel – KR

Kreativraum (UG) Freiligrathstrasse 1, Nürnberg

Du bist mitten in den Wechseljahren oder bereits darüber hinaus – und suchst Austausch, der ehrlich, stärkend und auf Augenhöhe ist? Inner Bloom ist ein monatliches Treffen für Frauen aller Altersklassen und Lebensabschnitte, die eines verbindet: die Erfahrung körperlicher und emotionaler Veränderungen, Fragen, Unsicherheiten – aber auch neuer Kraft und Möglichkeiten. In diesem Treffen wollen […]