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Heute

Featured Empfohlen Veranstaltungsserie Female Flow (1. Sonntag im Monat)

Female Flow Circle – Yoga für Frauen

Raum Studio (EG) Freiligrathstrasse 1, Nürnberg, Deutschland

Der Female Flow Circle ist ein geschützter Raum, in dem Frauen jeden Alters die Möglichkeit haben, sich mit ihrer weiblichen Essenz und Schöpferkraft zu verbinden. Gemeinsam entdecken wir unsere innere Stärke und finden Zeit für Selbstfürsorge und Empowerment. Die Stunden mit wechselnden Schwerpunkten beinhalten einen bunten Blumenstrauß an Methoden, die je nach Monatsthema variieren können: Asanas […]

Featured Empfohlen Veranstaltungsserie Fun with Flupe (2,5 Jahre bis Vorschule)

Englisch: Fun with Flupe (2,5 Jahre-Vorschule)

Raum Studio (EG) Freiligrathstrasse 1, Nürnberg, Deutschland

Mit Hilfe von lustigen Lernaktivitäten, Liedern und Spielen erlernen Kinder eine Sprache schnell und wie von selbst. Rhythmus und Musik unterstützen sie dabei, sich problemlos auf Englisch auszudrücken und zu unterhalten. Die Kinder lernen Granny Fix und den liebenswerten quirligen Flupe kennen, die beide im Storyville’s Book of Rhymes wohnen. Paul, ein aufgeweckter fünfjähriger Junge […]

Featured Empfohlen Veranstaltungsserie Jump with Joey (6-9 Jahre)

Englisch: Jump with Joey (6-9 Jahre)

Raum Studio (EG) Freiligrathstrasse 1, Nürnberg, Deutschland

Die animierten Abenteuer von Joey und seinen Freunden bieten Kindern ein intensives Lernerlebnis, bei dem mittels 3D-Animation und Sound die zweidimensionalen Figuren im Lehrmaterial zum Leben erweckt werden. Die Kinder sind ganz verrückt nach den Englischkursen mit Joey, Kangi und Paul! Mit den Videos, Liedern, Geschichten und spaßigen Figuren lernen die Kinder Betonung und korrekte […]

Veranstaltungsserie Power Pilates Barre (montags, fortlaufend)

Power Pilates Barre

Raum Studio (EG) Freiligrathstrasse 1, Nürnberg, Deutschland

Hier werden Techniken aus dem klassischen Bühnentanz mit Yoga-, Pilates- und funktionellen Übungen kombiniert, was das Ganze zum perfekten Ganzkörpertraining, egal welcher Altersklasse. Der Mix aus Tanztechniken, funktionellen Übungen und Yoga sowie Pilates sorgt dafür, dass jeder Körperteil gefordert, aber nicht überfordert wird. Ob an der Ballettstange, mit kleinen Hanteln, Bällen oder auf der Matte […]

Veranstaltungsserie Rückbildung Basis (25.3.-3.6.)

Rückbildung Basiskurs (25.3.-3.6.)

Raum Studio (EG) Freiligrathstrasse 1, Nürnberg, Deutschland

In diesem Kurs lernst Du Deinen Körper nach der Geburt wieder kennen und erfährst, wie Du die Regeneration Deines Beckenbodens und Deiner Körpermitte unterstützen kannst. Du erhältst wertvolle Tipps, die Dir den Alltag mit Deinem Baby erleichtern und Deine Körpermitte langfristig stabilisieren. HAPPY BELLIES - Rückbildungskurs - Basis : ein funktionelles, „unsichtbares“ Beckenboden-und Körpermitte- Training, […]

Veranstaltungsserie Rückbildung Aufbau (6.5.-22.7.)

Rückbildung Aufbaukurs (6.5.-22.7.)

Raum Studio (EG) Freiligrathstrasse 1, Nürnberg, Deutschland

Dieser Kurs hat das Ziel, Dich für den Mama-Alltag fit zu machen!! Trotz absolvierter Rückbildungsgymnastik ist die Muskulatur Deiner Körpermitte immer noch schwach und funktionseingeschränkt! Das spezielle Training der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur in Form eines Workouts ist auf die körperlichen Bedürfnisse von Müttern in den unterschiedlichen post-partalen Phasen ausgerichtet. Du wirst Deinen Körper (noch) […]