Was ist Selbstfürsorge? Warum ist sie wichtig und was hat das überhaupt mit Blumen zu tun? Lass uns in diesem Workshop gemeinsam die Antworten darauf finden und verschiedene Übungen ausprobieren.

Der achtsame Umgang mit sich selbst und seinen eigenen Grenzen ist ein Thema, was zunehmend nicht nur für Erwachsene an Bedeutung gewinnt. Selbstfürsorge ist der Grundstein unseres Wohlbefindens und hilft mit Höhen und Tiefen des Alltags gelassener umzugehen. Kinder, die regelmäßig Selbstfürsorge praktizieren, lernen auf die eigenen Bedürfnisse zu achten, haben ein gesundes Selbstwertgefühl und eine positive Einstellung zu sich selbst und ihrem Körper. Sie vertrauen auf ihre innere Stimme und sind weniger abhängig von der Meinung anderer.

Alles auf einen Blick

• Tag: 21.05.2024
• Uhrzeit: 9:00-12:30 Uhr
• Alter von 7-11 Jahren
• Mindestteilnehmer*innenzahl: 5
• Dauer: 3,5h
• Kosten: 55 € (incl. Bastelmaterialien, Getränke und Mittagssnack)

Buchung

• e-mail: kontakt@mindful-kids.info