Alexabodywork (Alexa)

Trainerin für Pilates, TRX®, TRX®-Pilates/Yoga, Seniorenpilates, Barre, Kinderballett, Barrefusion, Powerbarrepilates

Schon als Kind haben mich die Anmut und die Körper von Balletttänzern, Kunstturnern, Eiskunstläufern und vielen anderen Sportlern fasziniert. Sport, Ballett und Bewegung sind deshalb seit früher Kindheit ein wichtiger Bestandteil meines Lebens. Das unbeschreibliche Glücksgefühl während des Sports und des Tanzens und das körperliche Wohlgefühl nach der Bewegung lässt sich durch nichts ersetzen.

Durch die jahrelange Erfahrung im Umgang mit meinen Klienten und mehreren 1000 Kursstunden, weiß ich, worauf es beim Training ankommt und kann gezielt auf den Einzelnen eingehen.

Täglich begegnen mir Menschen, die über Schmerzen klagen, mit ihrem Körper unzufrieden sind oder sich einfach nicht gut fühlen.

Ich habe mir zur Aufgabe gemacht, Ihnen wieder die Freude an ihrem Körper und der Bewegung zurückzubringen und sich gesund und schön zu fühlen. Wenn ich auch Dir dazu verhelfen kann, Deine Lebensqualität zu verbessern, Energie zu tanken, Dich mental und körperlich aufzubauen, würde mich das sehr glücklich machen.