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- Keine Veranstaltungen für 12. Februar 2023 vorgesehen.
- Keine Veranstaltungen für 13. Februar 2023 vorgesehen.
- Keine Veranstaltungen für 15. Februar 2023 vorgesehen.
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Woche von Veranstaltungen
Rückbildung (Basiskurs)
Rückbildung (Basiskurs)
In diesem Kurs lernst Du Deinen Körper nach der Geburt wieder kennen und erfährst, wie Du die Regeneration Deines Beckenbodens und Deiner Körpermitte unterstützen kannst. Du erhältst wertvolle Tipps, die Dir den Alltag mit Deinem Baby erleichtern und Deine Körpermitte langfristig stabilisieren. happybellies - Rückbildungskurs: ein funktionelles, „unsichtbares“ Beckenboden-und Körpermitte-Training, leicht und gut umsetzbar in […]
Rückbildung (Aufbaukurs)
Rückbildung (Aufbaukurs)
Dieser Kurs hat das Ziel, Dich für den Mama-Alltag fit zu machen!! Trotz absolvierter Rückbildungsgymnastik ist die Muskulatur Deiner Körpermitte immer noch schwach und funktionseingeschränkt! Das spezielle Training der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur in Form eines Workouts ist auf die körperlichen Bedürfnisse von Müttern in den unterschiedlichen post-partalen Phasen ausgerichtet. Du wirst Deinen Körper (noch) […]
Das bin ich. Himmelhoch jauchzend, zu Tode betrübt
Das bin ich. Himmelhoch jauchzend, zu Tode betrübt
Kennst Du sie auch, die kleinen und großen Gefühle, die wie kleine Monster plötzlich da sind und einfach nicht mehr gehen wollen? Im Kindergarten, auf dem Spielplatz oder zu Hause beim Abendessen – nirgendwo ist man vor ihnen sicher. Manche sind klein und kuschelig und würden sich am liebsten verstecken. Andere sind groß, laut und […]
Mamas Mitte
Mamas Mitte
Du sehnst Dich nach mehr Stabilität in Deiner Körpermitte, Entspannung und Entlastung für Deinen Beckenboden und Erholung sowie Regeneration für Deinen gesamten Körper? Dieser Kurs hat das Ziel, Deine Mama-Akkus aufzuladen und Dir selbst eine kleine Auszeit vom trubeligen Mama-Alltag zu schenken! Das sanfte Tiefenmuskulatur-Training der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur, neben wohltuenden Bewegungs-, Entspannungs- und Dehnübungen helfen […]
Holzsäulenmalkurs
Holzsäulenmalkurs
GEMEINSAME ERINNERUNGEN SCHAFFEN Eltern, Großeltern oder Paten bemalen gemeinsam mit ihren Kindern, Enkeln oder Patenkindern eine ganz individuelle Säule aus Holzklötzen. Der Kurs ist auch für Einzelpersonen buchbar. Alleine oder zu zweit bemalt Ihr mit Acrylfarbe eine vorbereitete Holzsäule aus Klötzen und Holzmotiven ganz nach Euren Vorstellungen. Bitte mitbringen: Gute Laune, Spaß an Pinselarbeiten und […]
Besonderheiten
- Von Eltern für Eltern
- Fix & fertig vorbereitet
- Hochwertig & schön
- Von Kindern getestet
- Von der Lebenshilfe gepackt