BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//juhubelbox.de - ECPv6.14.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:juhubelbox.de
X-ORIGINAL-URL:https://www.juhubelbox.de
X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für juhubelbox.de
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Berlin
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260513T090000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260513T100000
DTSTAMP:20260513T193300
CREATED:20260112T090922Z
LAST-MODIFIED:20260112T091014Z
UID:10019260-1778662800-1778666400@www.juhubelbox.de
SUMMARY:Rückbildung Basiskurs (25.2.-13.5.)
DESCRIPTION:In diesem Kurs lernst Du Deinen Körper nach der Geburt wieder kennen und erfährst\, wie Du die Regeneration Deines Beckenbodens und Deiner Körpermitte unterstützen kannst. Du erhältst wertvolle Tipps\, die Dir den Alltag mit Deinem Baby erleichtern und Deine Körpermitte langfristig stabilisieren. \nHAPPY BELLIES – Rückbildungskurs – Basis : ein funktionelles\, „unsichtbares“ Beckenboden-und Körpermitte- Training\, leicht und gut umsetzbar in Deinen Mama-Alltag ♥ \n\n\n\nWann ?\n\nStart: ab 25.02.2026\n10 x 60 Minuten\,  Mittwoch\,  9 – 10 Uhr\nTermine: 25.2. / 4.3./ 11.3. / 18.3. / 25.3. / 15.4. / 22.4. / 29.4. / 6.5. / 13.5.2025\n\nTeilnehmer? \n\n\n max. 12 Teilnehmerinnen – Babys sind immer ♥-lich willkommen!!\n\nAnmeldung & Kosten ?\n\n145 EUR (10 x 60 Minuten)\nDie Rechnung wird im Kursverlauf per Email geschickt. Gemeinsam mit der Teilnahmebescheinigung\, die Du in der letzten Kursstunde erhältst\, kannst Du die Rechnung im Anschluss an den Kurs bei Deiner Krankenkasse zur Bezuschussung einreichen! *\nHast du Lust\, dabei zu sein? Dann schreibe gerne eine Email an Tine: happy.bellies.schoenbach@gmail.com\n\nBitte mitbringen:\n\nEigene Sportmatte (Yoga-\, Isomatte)\nSportkleidung (keine Sportschuhe)\nGetränk und alles\, was Du für Dein Baby brauchst!\n\nBitte beachten:\n\n\n\n\nParkplätze in der näheren Umgebung! Bitte nicht auf dem Hof der Allianz parken! Es gibt vor der Tür eine überdachte Möglichkeit\, den Kinderwagen abzustellen und bei Bedarf mit einem mitgebrachten Schloss anzuschließen!\n* Dieser Kurs ist ein PRÄVENTIONSKURS (zertifiziert nach § 20 SGB) und wird bei regelmäßiger Teilnahme bezuschusst. Bezüglich der Erstattung von Kursgebühren besteht bei den gesetzlichen Krankenkassen keine einheitliche Regelung. Jede Krankenkasse hat ihre eigene Satzung und bestimmt in dieser individuell die Höhe der Bezuschussung. Bitte informiere Dich vorab bei Deiner Krankenkasse\, wieviel sie zusteuert. Dieses Kursangebot läuft bei den Krankenkassen unter MAMAWORKOUT-Beckenboden\, KU-BE-468KYW\n\n\nEs ist mir eine Herzensangelegenheit\, Dir mit HAPPY BELLIES zu einem guten Bauch-und Körpergefühl zu verhelfen und Dich in Deiner Rückbildungsphase zu unterstützen. \n\n\n\nIch freue mich\, auf Dich und deinen Beckenboden !
URL:https://www.juhubelbox.de/juhubelhaus-event/rueckbildung-basiskurs-25-2-13-5/2026-05-13/
LOCATION:Raum Studio (EG)\, Freiligrathstrasse 1\, Nürnberg\, Deutschland
CATEGORIES:Eltern,Erwachsene
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.juhubelbox.de/wp-content/uploads/Tine-Happy-Bellies-Beckenboden-Rueckbildung-Basis.jpg
ORGANIZER;CN="Happy Bellies (Tine)":MAILTO:happy.bellies.schoenbach@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260513T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260513T200000
DTSTAMP:20260513T193300
CREATED:20240911T075425Z
LAST-MODIFIED:20251021T134223Z
UID:10011199-1778698800-1778702400@www.juhubelbox.de
SUMMARY:Barrefusion
DESCRIPTION:Barrenfusion-Training ist intensiver als das normale Barrepilatestraining. Es strafft und formt deinen Körper\, wie es kein anderes Training schafft. Es ist athletisch und herausfordernd. Im Fokus steht das Training an der Ballettstange\, ausserdem werden kleine Hanteln\, Gummibänder und Pilatesbälle eingesetzt. Es werden besonders die tiefliegenden Muskelngruppen angesprochen\, womit außerdem die Fettverbrennung ordentlich angeregt wird. \n\nSquats\nPush-Ups\nSit-Ups\nCardio-Einheiten runden das schweißtreibende Training ab\n\nZum Schluss werden alle intensiv bearbeiteten Muskeln ausgiebig gedehnt und gestrecht\, und bekommen dadurch eine lange Struktur\, ausserdem verbessert sich die Haltung des ganzen Körpers. Der Körper formt sich wie der eines Tänzers. \nDas Barrefusiontraining eignet sich für Jeden\, da es gelenkschonend und sprungfrei ist und hat nichts mit Tanzen zu tun. Durchtrainierte Fitness-Profis kommen genauso auf ihre Kosten wie Fitnesseinsteiger\, da jede Stunde anders und in sich geschlossen ist. \nBitte mitbringen\nBequeme Kleidung\, Stoppersocken oder Schnäppchen\, Handtuch\,Trinken\, Essen\, Vorlaufzeit… \nInfos & Anmeldung\nSchreib eine E-Mail an info@alexabodywork.de \n 
URL:https://www.juhubelbox.de/juhubelhaus-event/barrefusion/2026-05-13/
LOCATION:Raum Studio (EG)\, Freiligrathstrasse 1\, Nürnberg\, Deutschland
CATEGORIES:Erwachsene
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.juhubelbox.de/wp-content/uploads/Alexa-Bodywork-Juhubelhaus-Barre.jpg
ORGANIZER;CN="Alexabodywork (Alexa)":MAILTO:info@alexabodywork.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260514T162000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260514T172000
DTSTAMP:20260513T193300
CREATED:20250624T154214Z
LAST-MODIFIED:20260319T130655Z
UID:10015105-1778775600-1778779200@www.juhubelbox.de
SUMMARY:Kinderballett-Kindertanz: Modern\, Tik Tok\, Hip Hop (4-7 Jahre)
DESCRIPTION:Basierend auf den Grundlagen des klassischen Balletts erarbeiten wir in der Gruppe Choreographien zu klassischer – und aktueller Popmusik aus den Bereichen Modern Dance\, Modern Ballett\, Contemporary\, Jazz Dance und HipHOP. \nDie Choreographien werden ohne Leistungsdruck einstudiert und leben vom Wechsel von Körperspannung und Entspannung. Die Kinder lernen sich ausdrucksstark und emotional zur Musik zu bewegen und auszudrücken. \nJeder\, der sich gerne zur Musik bewegt und so tanzen möchte wie in coolen Musikvideos \, ist hier richtig. \nBitte mitbringen\nAusrüstung\, Trinken\, Essen\, Vorlaufzeit \nInfos & Anmeldung\nSchreib eine E-Mail an info@alexabodywork.de \nHinweis: Dieser Kurs findet nicht in den Ferien statt.
URL:https://www.juhubelbox.de/juhubelhaus-event/kinderballett-kindertanz-modern-tik-tok-hip-hop-4-7-jahre/2026-05-14/
LOCATION:Raum Studio (EG)\, Freiligrathstrasse 1\, Nürnberg\, Deutschland
CATEGORIES:Eltern,Kids,Kindergarten-Kids
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.juhubelbox.de/wp-content/uploads/Kindertanz-4-7-Jahre.jpg
ORGANIZER;CN="Alexabodywork (Alexa)":MAILTO:info@alexabodywork.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260514T173500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260514T183500
DTSTAMP:20260513T193300
CREATED:20250828T104903Z
LAST-MODIFIED:20260319T120328Z
UID:10019704-1778780100-1778783700@www.juhubelbox.de
SUMMARY:Kinderballett-Kindertanz: Modern\, Tik Tok\, Hip Hop (8-12 Jahre)
DESCRIPTION:Basierend auf den Grundlagen des klassischen Balletts erarbeiten wir in der Gruppe Choreographien zu klassischer – und aktueller Popmusik aus den Bereichen Modern Dance\, Modern Ballett\, Contemporary\, Jazz Dance und HipHOP. \nDie Choreographien werden ohne Leistungsdruck einstudiert und leben vom Wechsel von Körperspannung und Entspannung. Die Kinder lernen sich ausdrucksstark und emotional zur Musik zu bewegen und auszudrücken. \nJeder\, der sich gerne zur Musik bewegt und so tanzen möchte wie in coolen Musikvideos \, ist hier richtig. \nBitte mitbringen\nAusrüstung\, Trinken\, Essen\, Vorlaufzeit \nInfos & Anmeldung\nSchreib eine E-Mail an info@alexabodywork.de \nHinweis: Dieser Kurs findet nicht in den Ferien statt.
URL:https://www.juhubelbox.de/juhubelhaus-event/kinderballett-kindertanz-modern-tik-tok-hip-hop-8-12-jahre/2026-05-14/
LOCATION:Raum Studio (EG)\, Freiligrathstrasse 1\, Nürnberg\, Deutschland
CATEGORIES:Eltern,Kids,Schulkinder
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.juhubelbox.de/wp-content/uploads/Kindertanz-8-12-Jahre.jpg
ORGANIZER;CN="Alexabodywork (Alexa)":MAILTO:info@alexabodywork.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260514T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260514T200000
DTSTAMP:20260513T193300
CREATED:20250319T083014Z
LAST-MODIFIED:20260310T152137Z
UID:10019629-1778785200-1778788800@www.juhubelbox.de
SUMMARY:YOGA FLOW – Yoga für alle Level
DESCRIPTION:Du hast bereits erste Erfahrungen mit Yoga und möchtest regelmäßig in einer kleinen Gruppe praktizieren? Du möchtest nach all dem Alltagstrubel abschalten und den Kopf wieder klar bekommen? Dann ist dieser Kurs genau richtig für dich. \nKURSINHALT\nIn diesem Kurs fließen wir durch die einzelnen Körperhaltungen (Asanas) im Stil des Vinyasa Yoga. Dabei verschmelzen Bewegung und Atmung miteinander und Körper und Geist verbinden sich in einem meditativen Fluss\, der dich voll im Hier und Jetzt ankommen lässt. \nDer positive Effekt auf Körper und Geist wird schnell spürbar. Durch die regelmäßige Praxis verfeinerst du deine Körperwahrnehmung\, erspürst deine eigenen Potenziale und Grenzen und entdeckst deine eigene Selbstwirksamkeit. Mit der Zeit entwickelt sich mehr Kraft und Flexibilität in deinem Körper und du erlangst mehr Gelassenheit und Achtsamkeit in deinem Alltag. \n\nDie Stunden mit wechselnden Schwerpunkten sind nach einem ganzheitlichen Konzept aufgebaut: \n\nKräftigende\, dynamische Bewegungsabfolgen wechseln sich mit statischen\, regenerativen Körperhaltungen ab. Die Körperhaltungen (Asanas) fördern Beweglichkeit und kombinieren diese mit Atemtechniken (Pranayama)\, die innere Ruhe und Klarheit schenken.\nAbgerundet wird jede Stunde mit wohltuenden Dehnungen und einer achtsam geführten Schlussentspannung (Savasana) oder Geistesübung (Meditation)\, so dass Körper und Geist auf ganz besondere Weise Ruhe und Erholung erlangen.\nAusführliche Erklärungen und klare Anleitungen sind stets Bestandteil\, wobei das eigene Erspüren die wichtigste Rolle spielt.\nDas Einweben von Yoga-Philosophie\, Musik und ätherischen Ölen machen diese Stunden zu einem besonderem Erlebnis.\n\nZIELGRUPPE\n\nDieser ganzheitliche Praxis ist für alle geeignet – Geübte als auch Anfänger:innen –\, die gerne ein dynamisches Fließen erleben.\nEs werden in jeder Stunde Variationen angeboten\, so dass jede:r Teilnehmer:in entsprechend eigener Fähigkeiten üben kann. Ob das Kurslevel passend ist\, können wir gerne bei einem persönlichen Austausch klären oder während einer Probestunde.\n\nOFFENE KLASSE\n\nDie Teilnahme ist jederzeit möglich\, sofern noch Plätze frei sind.\nBleibe maximal flexibel mit einer Mehrfachkarte. Die Karten sind personengebunden und haben 3-6 Monate Gültigkeit (ohne Vertragsbindung).\n\nMITBRINGSEL \n\nBequeme Kleidung (Umkleidemöglichkeit vor Ort vorhanden)\nYoga-Matte\nideal Yoga-Blöcke und -Gurt\nggf. kleines Handtuch\nGetränk\nBei Bedarf: Kuschelige Socken und Decke für die Schlussentspannung (Savasana)\n\nFür einen entspannten Start empfehle ich dir\, dich mindestens 5 Minuten vor Kursbeginn auf deiner Matte einzufinden. Parkplätze befinden sich direkt vor dem Eingang oder entlang der Straße. \nNOCH GUT ZU WISSEN\nDer Kurs ist bewusst auf 10 Teilnehmer:innen limitiert. In diesem geschützten Raum kannst du dich besser auf dich einlassen und ich kann auf jede:n individuell eingehen. – Dabei versuche ich auch eventuelle Einschränkungen zu berücksichtigen\, bitte dich jedoch bei physischen oder psychischen Beschwerden im Vorfeld mit deinem Arzt oder Therapeuten zu klären\, ob du Yoga und Meditation üben darfst. – Im Krankheitsfall besteht kein Anspruch auf die Durchführung der Kursstunde. \n\nANMELDUNG\nFür die Anmeldung zum Kurs bitte HIER klicken.
URL:https://www.juhubelbox.de/juhubelhaus-event/yoga-flow-yoga-fuer-alle-level/2026-05-14/
LOCATION:Raum Studio (EG)\, Freiligrathstrasse 1\, Nürnberg\, Deutschland
CATEGORIES:Erwachsene
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.juhubelbox.de/wp-content/uploads/Yoga-Flow-all-levels-essence.jpeg
ORGANIZER;CN="THE ESSENSE (Jessi)":MAILTO:info@theessense.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260515T090000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260515T100000
DTSTAMP:20260513T193300
CREATED:20231116T103820Z
LAST-MODIFIED:20251021T134334Z
UID:10002827-1778835600-1778839200@www.juhubelbox.de
SUMMARY:Power Pilates Barre
DESCRIPTION:Hier werden Techniken aus dem klassischen Bühnentanz mit Yoga-\, Pilates- und funktionellen Übungen kombiniert\, was das Ganze zum perfekten Ganzkörpertraining\, egal welcher Altersklasse. Der Mix aus Tanztechniken\, funktionellen Übungen und Yoga sowie Pilates sorgt dafür\, dass jeder Körperteil gefordert\, aber nicht überfordert wird. \nOb an der Ballettstange\, mit kleinen Hanteln\, Bällen oder auf der Matte – dieses Workout\, das eine Stunde dauert und in Schläppchen absolviert wird\, baut durch kleine und gezielte Bewegungen Muskelmasse auf und verbrennt unliebsames Körperfett. Forme deinen Körper grazil und aufrecht wie ein Tänzer ohne zu tanzen. \nDas Barre Pilates Workout eignet sich für Jeden: Durchtrainierte Fitness-Profis kommen genauso auf ihre Kosten wie Fitnesseinsteiger\, da jede Stunde anders und in sich geschlossen ist. \nBitte mitbringen\nKleidung\, Stoppersocken oder Schnäppchen\, Handtuch\, Trinken\, Essen\, Vorlaufzeit… \nInfos & Anmeldung\nSchreib eine E-Mail an info@alexabodywork.de \n 
URL:https://www.juhubelbox.de/juhubelhaus-event/power-pilates-barre/2026-05-15/
LOCATION:Raum Studio (EG)\, Freiligrathstrasse 1\, Nürnberg\, Deutschland
CATEGORIES:Erwachsene
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.juhubelbox.de/wp-content/uploads/Alexa-Bodywork-Juhubelhaus-Power-Pilates.jpg
ORGANIZER;CN="Alexabodywork (Alexa)":MAILTO:info@alexabodywork.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260515T160000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260515T173000
DTSTAMP:20260513T193300
CREATED:20260305T094356Z
LAST-MODIFIED:20260305T102436Z
UID:10019599-1778860800-1778866200@www.juhubelbox.de
SUMMARY:NTC Lernsystem – Lernen durch Spiel (Pilotprojekt-kostenlos)
DESCRIPTION:Das NTC-Programm basiert auf neurowissenschaftlichen Erkenntnissen und fördert die Gehirnentwicklung von Kindern im Alter von 6 bis 10 Jahren. Durch Bewegung\, Denkspiele und gezielte Aktivitäten werden motorische und kognitive Fähigkeiten nachhaltig gestärkt. \nSpiel und Freude am Lernen stehen dabei im Mittelpunkt. \nBUCHUNGSINFOS / ECKDATEN\n\nTermine: 17.04. / 24.04. / 08.05. / 15.05. / 22.05. / 12.06. / 19.06. / 26.6.\nUhrzeit: 16:00 – 17:30 Uhr\nTeilnehmer: Kinder von 6-10 Jahre\nKosten: kostenlos\nBuchung: E-Mail an milos.pecanin@ntcucenje.com\nSonstiges: Der Kurs wird auf Serbisch angeboten\, sodass Kinder vom Balkan\, die ähnliche Sprachen sprechen\, teilnehmen können.
URL:https://www.juhubelbox.de/juhubelhaus-event/ntc-lernsystem-lernen-durch-spiel-pilotprojekt-kostenlos/2026-05-15/
LOCATION:Raum Studio (EG)\, Freiligrathstrasse 1\, Nürnberg\, Deutschland
CATEGORIES:Schulkinder
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.juhubelbox.de/wp-content/uploads/NTC-Lernsystem-Milos-Pacanin-Kurs.jpg
ORGANIZER;CN="Milos Pecanin":MAILTO:milos.pecanin@ntcucenje.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260515T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260515T190000
DTSTAMP:20260513T193300
CREATED:20250108T102851Z
LAST-MODIFIED:20251015T101513Z
UID:10012533-1778868000-1778871600@www.juhubelbox.de
SUMMARY:Latin Dance Workout mit Pola (freitags\, fortlaufend)
DESCRIPTION:In diesem energiegeladenen Kurs geht es um Ausdauer und Spaß an lateinamerikanischer Musik und hüftbetonten Bewegungen. Verwendete Tanzstile in diesem Kurs sind unter anderem Salsa\, Bachata und Merengue.\n\nBekleidung: Geeignet ist bequeme Sportkleidung\, in der man sich wohl fühlt und gut bewegen kann. Außerdem empfehlen wir feste Indoor-Sportschuhe\, damit man einen guten und sicheren Halt bei den Bewegungen hat.\nBuchungsinfos\n\nTermine: Freitags\nUhrzeit: 18:00Uhr\nTeilnehmer: 18\nKosten: 50€ oder 65€ im Abo monatlich / 10€ Probestunde\nBuchung: www.dance-cube.com\nMitbringen: Etwas zu trinken\nKursleiter: Pola
URL:https://www.juhubelbox.de/juhubelhaus-event/tanzkurs-freitags-fortlaufend/2026-05-15/
LOCATION:Raum Studio (EG)\, Freiligrathstrasse 1\, Nürnberg\, Deutschland
CATEGORIES:Erwachsene
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.juhubelbox.de/wp-content/uploads/Dance-Cube-Tanzkurs-Latin-Dance.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260515T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260515T200000
DTSTAMP:20260513T193300
CREATED:20250207T171001Z
LAST-MODIFIED:20251015T101657Z
UID:10013475-1778871600-1778875200@www.juhubelbox.de
SUMMARY:Tanzkurs Bachata Moderna Anfänger mit Rigo und Bella (freitags\, fortlaufend)
DESCRIPTION:Bachata Moderna ist eine Abwandlung des traditionellen Bachata Dominicana Tanzes und wird seit der Evolution zur modernen Bachatamusik getanzt. Von den Bewegungen und Elementen her\, ist Bachata Moderna stark beeinflusst vom Salsa Paartanz. In diesem Kurs konzentrieren wir uns auf die Haltung\, Platzierung\, erste Drehungen und Schrittkombinationen.\n\nBekleidung: Wir empfehlen Schuhe mit glatter oder Ledersohle\, Straßenschuhe sind in den Tanzräumen nicht gestattet. Die Bekleidung sollte bequem sein und wichtig ist\, dass du dich wohlfühlst. Sie sollte das Führen und Folgen aber nicht behindern\, wie z.B.: „Flügelärmchen“ oder Paillettenoberteile. Bitte auf die Körperhygiene achten und eventuell Deodorant\, Kaugummi oder ein frisches Wechsel-Oberteil mit dabei haben.\n\nBuchungsinfos\n\nTermine: Freitags\nUhrzeit: 19:00 Uhr\nTeilnehmer: 18\nKosten: 50€ oder 65€ im Abo monatlich / 10€ Probestunde\nBuchung: www.dance-cube.com\nMitbringen: Etwas zu trinken\nKursleiter: Rigo und Bella
URL:https://www.juhubelbox.de/juhubelhaus-event/tanzkurs-bachata-modern-mittelstufe-freitags-fortlaufend/2026-05-15/
LOCATION:Raum Studio (EG)\, Freiligrathstrasse 1\, Nürnberg\, Deutschland
CATEGORIES:Erwachsene
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.juhubelbox.de/wp-content/uploads/Dance-Cube-Tanzkurs-Bachata.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260515T200000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260515T210000
DTSTAMP:20260513T193300
CREATED:20250207T184630Z
LAST-MODIFIED:20251015T101848Z
UID:10013993-1778875200-1778878800@www.juhubelbox.de
SUMMARY:Tanzkurs Bachata Moderna Mittelstufe mit Rigo und Bella (freitags\, fortlaufend)
DESCRIPTION:Bachata Moderna ist eine Abwandlung des traditionellen Bachata Dominicana Tanzes und wird seit der Evolution zur modernen Bachatamusik getanzt. Von den Bewegungen und Elementen her\, ist Bachata Moderna stark beeinflusst vom Salsa Paartanz. In diesem Kurs werden Elemente mit diversen Drehungen und Armkombinationen vermittelt. Der Kurs richtet sich an alle\, die den Basic\, einfache Drehungen und Platzierungen beherrschen.\n\nBekleidung: Wir empfehlen Schuhe mit glatter oder Ledersohle\, Straßenschuhe sind in den Tanzräumen nicht gestattet. Die Bekleidung sollte bequem sein und wichtig ist\, dass du dich wohlfühlst. Sie sollte das Führen und Folgen aber nicht behindern\, wie z.B.: „Flügelärmchen“ oder Paillettenoberteile. Bitte auf die Körperhygiene achten und eventuell Deodorant\, Kaugummi oder ein frisches Wechsel-Oberteil mit dabei haben.\n\nBuchungsinfos\n\n\nTermine: Freitags\n\n\nUhrzeit: 20:00Uhr\n\n\nTeilnehmer: 18\n\n\nKosten: 50€ oder 65€ im Abo monatlich / 10€ Probestunde\n\n\nBuchung: www.dance-cube.com\n\n\nMitbringen: Etwas zu trinken\n\nKursleiter: Rigo und Bella
URL:https://www.juhubelbox.de/juhubelhaus-event/tanzkurs-bachata-moderna-fortgeschritten-freitags-fortlaufend/2026-05-15/
LOCATION:Raum Studio (EG)\, Freiligrathstrasse 1\, Nürnberg\, Deutschland
CATEGORIES:Erwachsene
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.juhubelbox.de/wp-content/uploads/Dance-Cube-Tanzkurs-Bachata.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260516T103000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260516T133000
DTSTAMP:20260513T193300
CREATED:20260202T125510Z
LAST-MODIFIED:20260202T125510Z
UID:10019483-1778927400-1778938200@www.juhubelbox.de
SUMMARY:Creators’ Club Kids – Designe & nähe dein Outfit (10-14 Jahre) - KR
DESCRIPTION:Im Creators’ Club Kids entwirfst und nähst du dein eigenes Outfit. In entspannter Atmosphäre gestalten wir gemeinsam bis zu zwei Kleidungsstücke und ein Accessoire – ganz in deinem Tempo. In 4 Sessions entdeckst du\, wie Kleidung entsteht: vom ersten Entwurf über die Auswahl an Stoffen und Zutaten bis zum fertigen Stück. \nDabei geht es um mehr als Nähen: Du entwickelst eigene Ideen und viel Geschick\, übst Geduld und erlebst\, wie viel Freude es macht\, in einer freundlichen unterstützenden Gruppe etwas mit den eigenen Händen zu erschaffen. \nZum Abschluss feiern wir deine Kreation mit einer kleinen Modenschau und staunen\, was wir in nur 12 Stunden geschafft haben. \nKomm in den Club – wir freuen uns auf dich und deine Ideen! \nBUCHUNGSINFOS / ECKDATEN\n\nTermine: 18.4. / 25.4. / 9.5. / 16.5.\nUhrzeit: 10:30 – 13.30 Uhr (15 Min. vor Start: Aufbau der Nähmaschinen der Teilnehmenden)\nTeilnehmer: Kids zwischen 10-14 Jahren\nKosten: 300 € für 4 Termine à 3 Stunden\, inkl. aller Materialien; Frühbucherpreis 276 Euro bei Buchung bis zu 4 Wochen vor Kursbeginn\nBuchung: über out of your blue https://www.outofyourblue.com/workshops/p/naehkurs-kinder-nuernberg\nMitbringen: Bitte markiert eure Utensilien mit Namen\, so gibt es keine Verwechslungen!\n\neigene Nähmaschine mit Stromkabel und Fußpedal\, Bedienungsanleitung\nMaschinenzubehör inkl. Unterfadenspulen (am besten vorgespult)\nNähmaschinennadeln (Universal\, Stärke 70-80)\nStoffschere (nicht zu groß\, scharf\, für Kinderhände geeignet)\nMaßband\nNahttrenner (Auftrenner)\nStecknadeln oder Stoff-Clips\nKreide oder Stoffmarker\nPackpapier oder Schnittpapier (für eigene Schnitte)\nSchreibzeug (Bleistift\, Radierer\, Buntstifte\, Schere)\n\n\n\nSonstiges: Für absolute Anfänger:innen bieten wir auf Anfrage eine gesonderte Einführungssession an – damit du sicher und entspannt in den Workshop startest. Einfach eine E-Mail an hello@outofyourblue.com für weitere Infos und persönliche Absprache. Die Session wird separat abgerechnet. \nUnd… noch ein Hinweis: Damit der kreative Flow nicht von knurrenden Mägen gestört wird\, frühstückt gut und kommt gestärkt in den Workshop. Es stehen Getränke und ein paar trockene\, gesunde Knabbereien bereit. Eine Essenspause ist nämlich nicht eingeplant. \nFoto: Katharina Osterloh – Atelier Blickeffekt
URL:https://www.juhubelbox.de/juhubelhaus-event/creators-club-kids-designe-naehe-dein-outfit-10-14-jahre-kr/2026-05-16/
LOCATION:Freiraum (UG)\, Freiligrathstrasse 1\, Nürnberg
CATEGORIES:Schulkinder,Teens
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.juhubelbox.de/wp-content/uploads/CCK_Kalendereintrag_Titelbild.jpeg
ORGANIZER;CN="out of your blue (Francesca)":MAILTO:hello@outofyourblue.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260516T123000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260516T133000
DTSTAMP:20260513T193300
CREATED:20260202T125930Z
LAST-MODIFIED:20260202T125936Z
UID:10019485-1778934600-1778938200@www.juhubelbox.de
SUMMARY:Creators' Club Modenschau
DESCRIPTION:
URL:https://www.juhubelbox.de/juhubelhaus-event/creators-club-modenschau-3/
LOCATION:Raum Studio (EG)\, Freiligrathstrasse 1\, Nürnberg\, Deutschland
ORGANIZER;CN="out of your blue (Francesca)":MAILTO:hello@outofyourblue.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260518T153000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260518T161500
DTSTAMP:20260513T193300
CREATED:20250829T080220Z
LAST-MODIFIED:20250829T080220Z
UID:10017162-1779118200-1779120900@www.juhubelbox.de
SUMMARY:Englisch: Fun with Flupe (2\,5 Jahre-Vorschule)
DESCRIPTION:Mit Hilfe von lustigen Lernaktivitäten\, Liedern und Spielen erlernen Kinder eine Sprache schnell und wie von selbst. Rhythmus und Musik unterstützen sie dabei\, sich problemlos auf Englisch auszudrücken und zu unterhalten. \nDie Kinder lernen Granny Fix und den liebenswerten quirligen Flupe kennen\, die beide im Storyville’s Book of Rhymes wohnen. Paul\, ein aufgeweckter fünfjähriger Junge muss den beiden dabei helfen\, die Dinge im Book of Rhymes wieder in Ordnung zu bringen. Er begleitet die jungen Schülerinnen und Schüler durch die aufregende Welt des Englischen. \nDie 25 Lieder und 12 animierten Folgen enthalten bezaubernde Figuren und wunderbare Geschichten\, mit denen sich die Kinder die englische Sprache und authentische Dialoge spielerisch aneignen. \nBUCHUNGSINFOS / ECKDATEN\n\nTermine: immer montags (außer in den Ferien)\nUhrzeit: 15:30-16:15 Uhr\nTeilnehmer: ab 2\,5 Jahre bis Vorschule\nBuchung: https://helendoron.de/fuerth/
URL:https://www.juhubelbox.de/juhubelhaus-event/englisch-fun-with-flupe-25-jahre-vorschule/2026-05-18/
LOCATION:Raum Studio (EG)\, Freiligrathstrasse 1\, Nürnberg\, Deutschland
CATEGORIES:Kids,Kindergarten-Kids
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.juhubelbox.de/wp-content/uploads/Helen-Doron-Englisch-Kurse-Kindergarten.jpg
ORGANIZER;CN="Helen Doron Englischkurse (Patricia)":MAILTO:fuerth@helendoron.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260518T163000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260518T171500
DTSTAMP:20260513T193300
CREATED:20250829T075444Z
LAST-MODIFIED:20250829T075825Z
UID:10017101-1779121800-1779124500@www.juhubelbox.de
SUMMARY:Englisch: Jump with Joey (6-9 Jahre)
DESCRIPTION:Die animierten Abenteuer von Joey und seinen Freunden bieten Kindern ein intensives Lernerlebnis\, bei dem mittels 3D-Animation und Sound die zweidimensionalen Figuren im Lehrmaterial zum Leben erweckt werden. \nDie Kinder sind ganz verrückt nach den Englischkursen mit Joey\, Kangi und Paul! Mit den Videos\, Liedern\, Geschichten und spaßigen Figuren lernen die Kinder Betonung und korrekte Aussprache\, was noch durch Augmented Reality und eine App zum Download unterstützt wird. \nDie faszinierende Technologie eignet sich perfekt für den Englischunterricht\, denn die Schülerinnen und Schüler können ihre Sprachkenntnisse durch wiederholtes Überprüfen der Aussprache verbessern und bleiben so motiviert. \nBUCHUNGSINFOS / ECKDATEN\n\nTermine: immer montags (außer in den Ferien)\nUhrzeit: 16:30-17:15 Uhr\nTeilnehmer: 6-9 Jahre\nBuchung: https://helendoron.de/fuerth/
URL:https://www.juhubelbox.de/juhubelhaus-event/englisch-jump-with-joey-6-9-jahre/2026-05-18/
LOCATION:Raum Studio (EG)\, Freiligrathstrasse 1\, Nürnberg\, Deutschland
CATEGORIES:Kids,Schulkinder
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.juhubelbox.de/wp-content/uploads/Helen-Doron-Englisch-Kurse-Grundschule.jpg
ORGANIZER;CN="Helen Doron Englischkurse (Patricia)":MAILTO:fuerth@helendoron.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260518T183000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260518T193000
DTSTAMP:20260513T193300
CREATED:20231116T101905Z
LAST-MODIFIED:20250811T102341Z
UID:10002335-1779129000-1779132600@www.juhubelbox.de
SUMMARY:Power Pilates Barre
DESCRIPTION:Hier werden Techniken aus dem klassischen Bühnentanz mit Yoga-\, Pilates- und funktionellen Übungen kombiniert\, was das Ganze zum perfekten Ganzkörpertraining\, egal welcher Altersklasse. Der Mix aus Tanztechniken\, funktionellen Übungen und Yoga sowie Pilates sorgt dafür\, dass jeder Körperteil gefordert\, aber nicht überfordert wird. \nOb an der Ballettstange\, mit kleinen Hanteln\, Bällen oder auf der Matte – dieses Workout\, das eine Stunde dauert und in Schläppchen absolviert wird\, baut durch kleine und gezielte Bewegungen Muskelmasse auf und verbrennt unliebsames Körperfett. Forme deinen Körper grazil und aufrecht wie ein Tänzer ohne zu tanzen. \nDas Barre Pilates Workout eignet sich für Jeden: Durchtrainierte Fitness-Profis kommen genauso auf ihre Kosten wie Fitnesseinsteiger\, da jede Stunde anders und in sich geschlossen ist. \nBitte mitbringen\nKleidung\, Stoppersocken oder Schnäppchen\, Handtuch\, Trinken\, Essen\, Vorlaufzeit… \nInfos & Anmeldung\nSchreib eine E-Mail an info@alexabodywork.de \n 
URL:https://www.juhubelbox.de/juhubelhaus-event/powerpilatesbarre/2026-05-18/
LOCATION:Raum Studio (EG)\, Freiligrathstrasse 1\, Nürnberg\, Deutschland
CATEGORIES:Erwachsene
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.juhubelbox.de/wp-content/uploads/Alexa-Bodywork-Juhubelhaus-Power-Pilates.jpg
ORGANIZER;CN="Alexabodywork (Alexa)":MAILTO:info@alexabodywork.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260519T090000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260519T100000
DTSTAMP:20260513T193300
CREATED:20260112T091502Z
LAST-MODIFIED:20260112T091657Z
UID:10019285-1779181200-1779184800@www.juhubelbox.de
SUMMARY:Rückbildung Basiskurs (21.4.-7.7.)
DESCRIPTION:In diesem Kurs lernst Du Deinen Körper nach der Geburt wieder kennen und erfährst\, wie Du die Regeneration Deines Beckenbodens und Deiner Körpermitte unterstützen kannst. Du erhältst wertvolle Tipps\, die Dir den Alltag mit Deinem Baby erleichtern und Deine Körpermitte langfristig stabilisieren. \nHAPPY BELLIES – Rückbildungskurs – Basis : ein funktionelles\, „unsichtbares“ Beckenboden-und Körpermitte- Training\, leicht und gut umsetzbar in Deinen Mama-Alltag ♥ \n\n\n\nWann ?\n\nStart: ab 21.04.2026\n10 x 60 Minuten\,  Dienstags\,  9 – 10 Uhr\nTermine: 21.4. / 28.4. / 5.5. / 12.5. / 19.5. / 9.6. / 16.6. / (23.6.OUTDOOR-Stunde) / 30.6. / 7.7.2026\n\nTeilnehmer? \n\n max. 12 Teilnehmerinnen – Babys sind immer ♥-lich willkommen!!\n\nAnmeldung & Kosten ?\n\n145 EUR (10 x 60 Minuten)\nDie Rechnung wird im Kursverlauf per Email geschickt. Gemeinsam mit der Teilnahmebescheinigung\, die Du in der letzten Kursstunde erhältst\, kannst Du die Rechnung im Anschluss an den Kurs bei Deiner Krankenkasse zur Bezuschussung einreichen! *\nHast du Lust\, dabei zu sein? Dann schreibe gerne eine Email an Tine: happy.bellies.schoenbach@gmail.com\n\nBitte mitbringen:\n\nEigene Sportmatte (Yoga-\, Isomatte)\nSportkleidung (keine Sportschuhe)\nGetränk und alles\, was Du für Dein Baby brauchst!\n\nBitte beachten:\n\n\n\n\nParkplätze in der näheren Umgebung! Bitte nicht auf dem Hof der Allianz parken! Es gibt vor der Tür eine überdachte Möglichkeit\, den Kinderwagen abzustellen und bei Bedarf mit einem mitgebrachten Schloss anzuschließen!\n* Dieser Kurs ist ein PRÄVENTIONSKURS (zertifiziert nach § 20 SGB) und wird bei regelmäßiger Teilnahme bezuschusst. Bezüglich der Erstattung von Kursgebühren besteht bei den gesetzlichen Krankenkassen keine einheitliche Regelung. Jede Krankenkasse hat ihre eigene Satzung und bestimmt in dieser individuell die Höhe der Bezuschussung. Bitte informiere Dich vorab bei Deiner Krankenkasse\, wieviel sie zusteuert. Dieses Kursangebot läuft bei den Krankenkassen unter MAMAWORKOUT-Beckenboden\, KU-BE-468KYW\n\n\nEs ist mir eine Herzensangelegenheit\, Dir mit HAPPY BELLIES zu einem guten Bauch-und Körpergefühl zu verhelfen und Dich in Deiner Rückbildungsphase zu unterstützen. \n\n\n\nIch freue mich\, auf Dich und deinen Beckenboden !
URL:https://www.juhubelbox.de/juhubelhaus-event/rueckbildung-basiskurs-21-4-7-7/2026-05-19/
LOCATION:Raum Studio (EG)\, Freiligrathstrasse 1\, Nürnberg\, Deutschland
CATEGORIES:Eltern,Erwachsene
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.juhubelbox.de/wp-content/uploads/Tine-Happy-Bellies-Beckenboden-Rueckbildung-Basis.jpg
ORGANIZER;CN="Happy Bellies (Tine)":MAILTO:happy.bellies.schoenbach@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260519T103000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260519T113000
DTSTAMP:20260513T193300
CREATED:20260112T092702Z
LAST-MODIFIED:20260414T071719Z
UID:10019324-1779186600-1779190200@www.juhubelbox.de
SUMMARY:Rückbildung Aufbaukurs (14.4.-30.6.)
DESCRIPTION:Dieser Kurs hat das Ziel\, Dich für den Mama-Alltag fit zu machen!!\nTrotz absolvierter Rückbildungsgymnastik ist die Muskulatur Deiner Körpermitte immer noch schwach und funktionseingeschränkt! Das spezielle Training der Beckenboden-\, Bauch- und Rückenmuskulatur in Form eines Workouts ist auf die körperlichen Bedürfnisse von Müttern in den unterschiedlichen post-partalen Phasen ausgerichtet. Du wirst Deinen Körper (noch) besser kennenlernen und verstehen\, um ihn im Alltag\, sowie beim Sport sinnvoll und produktiv einzusetzen! \n\n\n\nWann ?\n\nStart: 14.4. / immer dienstags 10:30-11:30 Uhr\nAlle Kurstermine: 14.4. / 21.4. / 28.4. / 5.5. / 12.5. / 19.5. / 9.6. / 16.6. / 23.6. / 30.6.2026\n\nWer ?\n\nmax. 14 Teilnehmerinnen – Babys sind -lich willkommen!!\nfrisch gebackene Mütter mit absolviertem Rückbildungskurs Basis\, sowie Mütter\, deren Geburt/en länger zurückliegen\, die mit einem zielgerichtetem Training etwas für sich\, ihren Beckenboden und ihre Körpermitte tun möchten (auch gut bei Rektusdiastase!)\n\nAnmeldung & Kosten ?\n\n145 EUR (10 x 60 Minuten)\nDie Rechnung wird im Kursverlauf per Email geschickt. Gemeinsam mit der Teilnahmebescheinigung\, die Du in der letzten Kursstunde erhältst\, kannst Du die Rechnung im Anschluss an den Kurs bei Deiner Krankenkasse zur Bezuschussung einreichen! *\nHast du Lust\, dabei zu sein? Dann schreibe gerne eine Email an Tine: happy.bellies.schoenbach@gmail.com\n\nBitte mitbringen:\n\neigene Sportmatte (Yoga-\, Isomatte)\nSportkleidung (keine Sportschuhe)\nGetränk und alles\, was Du für Dein Baby brauchst!\n\nBitte beachten:\n\nParkplätze in der näheren Umgebung! Bitte nicht auf dem Hof der Allianz parken!\nEs gibt vor der Tür eine überdachte Möglichkeit\, den Kinderwagen abzustellen und bei Bedarf mit einem mitgebrachten Schloss anzuschließen!\n\n\n* Dieser Kurs ist ein PRÄVENTIONSKURS (zertifiziert nach § 20 SGB) und wird bei regelmäßiger Teilnahme bezuschusst. Bezüglich der Erstattung von Kursgebühren besteht bei den gesetzlichen Krankenkassen keine einheitliche Regelung. Jede Krankenkasse hat ihre eigene Satzung und bestimmt in dieser individuell die Höhe der Bezuschussung. Bitte informiere Dich vorab bei Deiner Krankenkasse\, wieviel sie zusteuert. Dieses Kursangebot läuft unter MAMAWORKOUT-Ganzkörperkräftigung\, Kurs-ID:KU-BE-K6ZJL3 \n\n\n\n\n\nDein effektives Körpermitte-Workout für ein gutes Bauch-und Körpergefühl \nIch freue mich auf Bewegung – freude – mamasein mit Dir !
URL:https://www.juhubelbox.de/juhubelhaus-event/rueckbildung-aufbaukurs-14-4-30-6/2026-05-19/
LOCATION:Raum Studio (EG)\, Freiligrathstrasse 1\, Nürnberg\, Deutschland
CATEGORIES:Eltern,Erwachsene
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.juhubelbox.de/wp-content/uploads/Tine-Happy-Bellies-Beckenboden-Rueckbildung-Aufbau.jpg
ORGANIZER;CN="Happy Bellies (Tine)":MAILTO:happy.bellies.schoenbach@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260519T114500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260519T131500
DTSTAMP:20260513T193300
CREATED:20250829T082845Z
LAST-MODIFIED:20260319T115322Z
UID:10019750-1779191100-1779196500@www.juhubelbox.de
SUMMARY:Eltern-Kind Treff “Mögeldorfer Moggerla” (0-3 Jahre)
DESCRIPTION:Die “Mögeldorfer Moggerla” ist ein Eltern-Kind-Treff für alle Eltern mit Kindern von 0 bis 3 Jahren. \nJeden Dienstag lade ich euch ein\, in entspannter Atmosphäre gemütlich Kaffee zu trinken\, zu ratschen und euch mit anderen Eltern über die täglichen Herausforderungen im Elternalltag auszutauschen\, sei es die stundenlange Einschlafbegleitung\, die mühsame Beikosteinführung oder alles andere\, was euch bewegt. Wenn ihr also mal wieder Lust auf einen heißen Kaffee 🙂 und Gespräche mit Gleichgesinnten habt\, kommt gerne vorbei. \nAuf Wunsch gibt es jede Woche kleine Impulse für euch und eure Kinder\, wie Musik und Gesang\, Motorik und Bewegung\, oder Tasten und Fühlen.Die Teilnahme ist kostenlos. \nIch freue mich sehr auf euch! 🙂 \nWann findet der Treff nicht statt?\n\nin den bayerischen Schulferien\nam 12.5.26 / 23.6.26 / 15.12.26\n\nEckdaten & Buchungsinfos\n\nTermine: immer dienstags (außer in den Ferien)\nUhrzeit: 11:45 -13:15 Uhr\nTeilnehmer: alle Eltern mit Kindern zwischen 0 und 3 Jahren\nKosten: keine\nMitbringen: Matte oder Decke\, ein bisschen Spielzeug und Snacks fürs Kind\, wenn du magst\, eine Kleinigkeit zum Essen für dich\nMitmachen: Komm in unserer WhatsApp-Gruppe und stell dich vor: https://chat.whatsapp.com/LPxIgev7sN80y7ROE3pZGx\nBitte lesen: UNSERE HAUSORDNUNG\nWichtig: Die Aufsichtspflicht liegt während des Aufenthaltes im Juhubelhaus bei den Eltern
URL:https://www.juhubelbox.de/juhubelhaus-event/eltern-kind-treff-moegeldorfer-moggerla-0-3-jahre/2026-05-19/
LOCATION:Raum Studio (EG)\, Freiligrathstrasse 1\, Nürnberg\, Deutschland
CATEGORIES:Babys,Eltern
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.juhubelbox.de/wp-content/uploads/Eltern-Kind-Treff-Moggerla.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260519T191500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260519T201500
DTSTAMP:20260513T193300
CREATED:20250904T113335Z
LAST-MODIFIED:20251021T134138Z
UID:10017331-1779218100-1779221700@www.juhubelbox.de
SUMMARY:TRX®-Yoga-PILATES (dienstags\, fortlaufend)
DESCRIPTION:Die Kombination von TRX mit Pilatesübungen eröffnet eine neue Dimension des Core-Trainings. Das besondere am TRX Suspension Training ist\, dass man mit Händen und Füßen in Schlingen aufgehängt mit dem eigenen Körpergewicht trainiert und so die ganze Zeit seine Core-Muskulatur aufbaut. \nYoga -und Pilatesübungen stehen für den Gewinn von Balance \, Kraft und Beweglichkeit\, von Bewegung und Atmung und mentaler und physischer Stärke. Die Faszienketten des Körpers werden ausgedehnt\, was die aufrechte Haltung\, Beweglichkeit und das Krafttraining extrem verbessert. \n\nKraftaufbau\nGleichgewicht\nFlexibilität\nRumpfstabilität\n\nMan trainiert seinen Körper im ständigen Bewegungsfluss dreidimesional gegen und mit der Schwerkraft und kann die Pilatesübungen/Yogaübungen länger und besser halten. \nTRX-Yoga/Pilates verbindet Mobilität mit Faszienarbeit\, funktionellen Kraft- und traditionellen Yoga-und Pilatesübungen. \nBitte mitbringen\nTrinken\, Essen\, Vorlaufzeit \, Bequeme Kleidung\, Stoppersocken\, Handtuch\, \nInfos & Anmeldung\nSchreib eine E-Mail an info@alexabodywork.de
URL:https://www.juhubelbox.de/juhubelhaus-event/trx-yoga-pilates-dienstags-fortlaufend/2026-05-19/
LOCATION:Raum Studio (EG)\, Freiligrathstrasse 1\, Nürnberg\, Deutschland
CATEGORIES:Erwachsene
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.juhubelbox.de/wp-content/uploads/Alexa-Bodywork-Juhubelhaus-TRX-Yoga-Pilates.jpg
ORGANIZER;CN="Alexabodywork (Alexa)":MAILTO:info@alexabodywork.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260520T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260520T200000
DTSTAMP:20260513T193300
CREATED:20240911T075425Z
LAST-MODIFIED:20251021T134223Z
UID:10011200-1779303600-1779307200@www.juhubelbox.de
SUMMARY:Barrefusion
DESCRIPTION:Barrenfusion-Training ist intensiver als das normale Barrepilatestraining. Es strafft und formt deinen Körper\, wie es kein anderes Training schafft. Es ist athletisch und herausfordernd. Im Fokus steht das Training an der Ballettstange\, ausserdem werden kleine Hanteln\, Gummibänder und Pilatesbälle eingesetzt. Es werden besonders die tiefliegenden Muskelngruppen angesprochen\, womit außerdem die Fettverbrennung ordentlich angeregt wird. \n\nSquats\nPush-Ups\nSit-Ups\nCardio-Einheiten runden das schweißtreibende Training ab\n\nZum Schluss werden alle intensiv bearbeiteten Muskeln ausgiebig gedehnt und gestrecht\, und bekommen dadurch eine lange Struktur\, ausserdem verbessert sich die Haltung des ganzen Körpers. Der Körper formt sich wie der eines Tänzers. \nDas Barrefusiontraining eignet sich für Jeden\, da es gelenkschonend und sprungfrei ist und hat nichts mit Tanzen zu tun. Durchtrainierte Fitness-Profis kommen genauso auf ihre Kosten wie Fitnesseinsteiger\, da jede Stunde anders und in sich geschlossen ist. \nBitte mitbringen\nBequeme Kleidung\, Stoppersocken oder Schnäppchen\, Handtuch\,Trinken\, Essen\, Vorlaufzeit… \nInfos & Anmeldung\nSchreib eine E-Mail an info@alexabodywork.de \n 
URL:https://www.juhubelbox.de/juhubelhaus-event/barrefusion/2026-05-20/
LOCATION:Raum Studio (EG)\, Freiligrathstrasse 1\, Nürnberg\, Deutschland
CATEGORIES:Erwachsene
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.juhubelbox.de/wp-content/uploads/Alexa-Bodywork-Juhubelhaus-Barre.jpg
ORGANIZER;CN="Alexabodywork (Alexa)":MAILTO:info@alexabodywork.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260521T162000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260521T172000
DTSTAMP:20260513T193300
CREATED:20250624T154214Z
LAST-MODIFIED:20260319T130655Z
UID:10015106-1779380400-1779384000@www.juhubelbox.de
SUMMARY:Kinderballett-Kindertanz: Modern\, Tik Tok\, Hip Hop (4-7 Jahre)
DESCRIPTION:Basierend auf den Grundlagen des klassischen Balletts erarbeiten wir in der Gruppe Choreographien zu klassischer – und aktueller Popmusik aus den Bereichen Modern Dance\, Modern Ballett\, Contemporary\, Jazz Dance und HipHOP. \nDie Choreographien werden ohne Leistungsdruck einstudiert und leben vom Wechsel von Körperspannung und Entspannung. Die Kinder lernen sich ausdrucksstark und emotional zur Musik zu bewegen und auszudrücken. \nJeder\, der sich gerne zur Musik bewegt und so tanzen möchte wie in coolen Musikvideos \, ist hier richtig. \nBitte mitbringen\nAusrüstung\, Trinken\, Essen\, Vorlaufzeit \nInfos & Anmeldung\nSchreib eine E-Mail an info@alexabodywork.de \nHinweis: Dieser Kurs findet nicht in den Ferien statt.
URL:https://www.juhubelbox.de/juhubelhaus-event/kinderballett-kindertanz-modern-tik-tok-hip-hop-4-7-jahre/2026-05-21/
LOCATION:Raum Studio (EG)\, Freiligrathstrasse 1\, Nürnberg\, Deutschland
CATEGORIES:Eltern,Kids,Kindergarten-Kids
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.juhubelbox.de/wp-content/uploads/Kindertanz-4-7-Jahre.jpg
ORGANIZER;CN="Alexabodywork (Alexa)":MAILTO:info@alexabodywork.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260521T173500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260521T183500
DTSTAMP:20260513T193300
CREATED:20250828T104903Z
LAST-MODIFIED:20260319T120328Z
UID:10019705-1779384900-1779388500@www.juhubelbox.de
SUMMARY:Kinderballett-Kindertanz: Modern\, Tik Tok\, Hip Hop (8-12 Jahre)
DESCRIPTION:Basierend auf den Grundlagen des klassischen Balletts erarbeiten wir in der Gruppe Choreographien zu klassischer – und aktueller Popmusik aus den Bereichen Modern Dance\, Modern Ballett\, Contemporary\, Jazz Dance und HipHOP. \nDie Choreographien werden ohne Leistungsdruck einstudiert und leben vom Wechsel von Körperspannung und Entspannung. Die Kinder lernen sich ausdrucksstark und emotional zur Musik zu bewegen und auszudrücken. \nJeder\, der sich gerne zur Musik bewegt und so tanzen möchte wie in coolen Musikvideos \, ist hier richtig. \nBitte mitbringen\nAusrüstung\, Trinken\, Essen\, Vorlaufzeit \nInfos & Anmeldung\nSchreib eine E-Mail an info@alexabodywork.de \nHinweis: Dieser Kurs findet nicht in den Ferien statt.
URL:https://www.juhubelbox.de/juhubelhaus-event/kinderballett-kindertanz-modern-tik-tok-hip-hop-8-12-jahre/2026-05-21/
LOCATION:Raum Studio (EG)\, Freiligrathstrasse 1\, Nürnberg\, Deutschland
CATEGORIES:Eltern,Kids,Schulkinder
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.juhubelbox.de/wp-content/uploads/Kindertanz-8-12-Jahre.jpg
ORGANIZER;CN="Alexabodywork (Alexa)":MAILTO:info@alexabodywork.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260522T090000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260522T100000
DTSTAMP:20260513T193300
CREATED:20231116T103820Z
LAST-MODIFIED:20251021T134334Z
UID:10002828-1779440400-1779444000@www.juhubelbox.de
SUMMARY:Power Pilates Barre
DESCRIPTION:Hier werden Techniken aus dem klassischen Bühnentanz mit Yoga-\, Pilates- und funktionellen Übungen kombiniert\, was das Ganze zum perfekten Ganzkörpertraining\, egal welcher Altersklasse. Der Mix aus Tanztechniken\, funktionellen Übungen und Yoga sowie Pilates sorgt dafür\, dass jeder Körperteil gefordert\, aber nicht überfordert wird. \nOb an der Ballettstange\, mit kleinen Hanteln\, Bällen oder auf der Matte – dieses Workout\, das eine Stunde dauert und in Schläppchen absolviert wird\, baut durch kleine und gezielte Bewegungen Muskelmasse auf und verbrennt unliebsames Körperfett. Forme deinen Körper grazil und aufrecht wie ein Tänzer ohne zu tanzen. \nDas Barre Pilates Workout eignet sich für Jeden: Durchtrainierte Fitness-Profis kommen genauso auf ihre Kosten wie Fitnesseinsteiger\, da jede Stunde anders und in sich geschlossen ist. \nBitte mitbringen\nKleidung\, Stoppersocken oder Schnäppchen\, Handtuch\, Trinken\, Essen\, Vorlaufzeit… \nInfos & Anmeldung\nSchreib eine E-Mail an info@alexabodywork.de \n 
URL:https://www.juhubelbox.de/juhubelhaus-event/power-pilates-barre/2026-05-22/
LOCATION:Raum Studio (EG)\, Freiligrathstrasse 1\, Nürnberg\, Deutschland
CATEGORIES:Erwachsene
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.juhubelbox.de/wp-content/uploads/Alexa-Bodywork-Juhubelhaus-Power-Pilates.jpg
ORGANIZER;CN="Alexabodywork (Alexa)":MAILTO:info@alexabodywork.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260522T160000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260522T173000
DTSTAMP:20260513T193300
CREATED:20260305T094356Z
LAST-MODIFIED:20260305T102436Z
UID:10019600-1779465600-1779471000@www.juhubelbox.de
SUMMARY:NTC Lernsystem – Lernen durch Spiel (Pilotprojekt-kostenlos)
DESCRIPTION:Das NTC-Programm basiert auf neurowissenschaftlichen Erkenntnissen und fördert die Gehirnentwicklung von Kindern im Alter von 6 bis 10 Jahren. Durch Bewegung\, Denkspiele und gezielte Aktivitäten werden motorische und kognitive Fähigkeiten nachhaltig gestärkt. \nSpiel und Freude am Lernen stehen dabei im Mittelpunkt. \nBUCHUNGSINFOS / ECKDATEN\n\nTermine: 17.04. / 24.04. / 08.05. / 15.05. / 22.05. / 12.06. / 19.06. / 26.6.\nUhrzeit: 16:00 – 17:30 Uhr\nTeilnehmer: Kinder von 6-10 Jahre\nKosten: kostenlos\nBuchung: E-Mail an milos.pecanin@ntcucenje.com\nSonstiges: Der Kurs wird auf Serbisch angeboten\, sodass Kinder vom Balkan\, die ähnliche Sprachen sprechen\, teilnehmen können.
URL:https://www.juhubelbox.de/juhubelhaus-event/ntc-lernsystem-lernen-durch-spiel-pilotprojekt-kostenlos/2026-05-22/
LOCATION:Raum Studio (EG)\, Freiligrathstrasse 1\, Nürnberg\, Deutschland
CATEGORIES:Schulkinder
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.juhubelbox.de/wp-content/uploads/NTC-Lernsystem-Milos-Pacanin-Kurs.jpg
ORGANIZER;CN="Milos Pecanin":MAILTO:milos.pecanin@ntcucenje.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260522T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260522T190000
DTSTAMP:20260513T193300
CREATED:20250108T102851Z
LAST-MODIFIED:20251015T101513Z
UID:10012534-1779472800-1779476400@www.juhubelbox.de
SUMMARY:Latin Dance Workout mit Pola (freitags\, fortlaufend)
DESCRIPTION:In diesem energiegeladenen Kurs geht es um Ausdauer und Spaß an lateinamerikanischer Musik und hüftbetonten Bewegungen. Verwendete Tanzstile in diesem Kurs sind unter anderem Salsa\, Bachata und Merengue.\n\nBekleidung: Geeignet ist bequeme Sportkleidung\, in der man sich wohl fühlt und gut bewegen kann. Außerdem empfehlen wir feste Indoor-Sportschuhe\, damit man einen guten und sicheren Halt bei den Bewegungen hat.\nBuchungsinfos\n\nTermine: Freitags\nUhrzeit: 18:00Uhr\nTeilnehmer: 18\nKosten: 50€ oder 65€ im Abo monatlich / 10€ Probestunde\nBuchung: www.dance-cube.com\nMitbringen: Etwas zu trinken\nKursleiter: Pola
URL:https://www.juhubelbox.de/juhubelhaus-event/tanzkurs-freitags-fortlaufend/2026-05-22/
LOCATION:Raum Studio (EG)\, Freiligrathstrasse 1\, Nürnberg\, Deutschland
CATEGORIES:Erwachsene
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.juhubelbox.de/wp-content/uploads/Dance-Cube-Tanzkurs-Latin-Dance.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260522T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260522T200000
DTSTAMP:20260513T193300
CREATED:20250207T171001Z
LAST-MODIFIED:20251015T101657Z
UID:10013476-1779476400-1779480000@www.juhubelbox.de
SUMMARY:Tanzkurs Bachata Moderna Anfänger mit Rigo und Bella (freitags\, fortlaufend)
DESCRIPTION:Bachata Moderna ist eine Abwandlung des traditionellen Bachata Dominicana Tanzes und wird seit der Evolution zur modernen Bachatamusik getanzt. Von den Bewegungen und Elementen her\, ist Bachata Moderna stark beeinflusst vom Salsa Paartanz. In diesem Kurs konzentrieren wir uns auf die Haltung\, Platzierung\, erste Drehungen und Schrittkombinationen.\n\nBekleidung: Wir empfehlen Schuhe mit glatter oder Ledersohle\, Straßenschuhe sind in den Tanzräumen nicht gestattet. Die Bekleidung sollte bequem sein und wichtig ist\, dass du dich wohlfühlst. Sie sollte das Führen und Folgen aber nicht behindern\, wie z.B.: „Flügelärmchen“ oder Paillettenoberteile. Bitte auf die Körperhygiene achten und eventuell Deodorant\, Kaugummi oder ein frisches Wechsel-Oberteil mit dabei haben.\n\nBuchungsinfos\n\nTermine: Freitags\nUhrzeit: 19:00 Uhr\nTeilnehmer: 18\nKosten: 50€ oder 65€ im Abo monatlich / 10€ Probestunde\nBuchung: www.dance-cube.com\nMitbringen: Etwas zu trinken\nKursleiter: Rigo und Bella
URL:https://www.juhubelbox.de/juhubelhaus-event/tanzkurs-bachata-modern-mittelstufe-freitags-fortlaufend/2026-05-22/
LOCATION:Raum Studio (EG)\, Freiligrathstrasse 1\, Nürnberg\, Deutschland
CATEGORIES:Erwachsene
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.juhubelbox.de/wp-content/uploads/Dance-Cube-Tanzkurs-Bachata.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260522T200000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260522T210000
DTSTAMP:20260513T193300
CREATED:20250207T184630Z
LAST-MODIFIED:20251015T101848Z
UID:10013994-1779480000-1779483600@www.juhubelbox.de
SUMMARY:Tanzkurs Bachata Moderna Mittelstufe mit Rigo und Bella (freitags\, fortlaufend)
DESCRIPTION:Bachata Moderna ist eine Abwandlung des traditionellen Bachata Dominicana Tanzes und wird seit der Evolution zur modernen Bachatamusik getanzt. Von den Bewegungen und Elementen her\, ist Bachata Moderna stark beeinflusst vom Salsa Paartanz. In diesem Kurs werden Elemente mit diversen Drehungen und Armkombinationen vermittelt. Der Kurs richtet sich an alle\, die den Basic\, einfache Drehungen und Platzierungen beherrschen.\n\nBekleidung: Wir empfehlen Schuhe mit glatter oder Ledersohle\, Straßenschuhe sind in den Tanzräumen nicht gestattet. Die Bekleidung sollte bequem sein und wichtig ist\, dass du dich wohlfühlst. Sie sollte das Führen und Folgen aber nicht behindern\, wie z.B.: „Flügelärmchen“ oder Paillettenoberteile. Bitte auf die Körperhygiene achten und eventuell Deodorant\, Kaugummi oder ein frisches Wechsel-Oberteil mit dabei haben.\n\nBuchungsinfos\n\n\nTermine: Freitags\n\n\nUhrzeit: 20:00Uhr\n\n\nTeilnehmer: 18\n\n\nKosten: 50€ oder 65€ im Abo monatlich / 10€ Probestunde\n\n\nBuchung: www.dance-cube.com\n\n\nMitbringen: Etwas zu trinken\n\nKursleiter: Rigo und Bella
URL:https://www.juhubelbox.de/juhubelhaus-event/tanzkurs-bachata-moderna-fortgeschritten-freitags-fortlaufend/2026-05-22/
LOCATION:Raum Studio (EG)\, Freiligrathstrasse 1\, Nürnberg\, Deutschland
CATEGORIES:Erwachsene
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.juhubelbox.de/wp-content/uploads/Dance-Cube-Tanzkurs-Bachata.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260525T183000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260525T193000
DTSTAMP:20260513T193300
CREATED:20231116T101905Z
LAST-MODIFIED:20250811T102341Z
UID:10002336-1779733800-1779737400@www.juhubelbox.de
SUMMARY:Power Pilates Barre
DESCRIPTION:Hier werden Techniken aus dem klassischen Bühnentanz mit Yoga-\, Pilates- und funktionellen Übungen kombiniert\, was das Ganze zum perfekten Ganzkörpertraining\, egal welcher Altersklasse. Der Mix aus Tanztechniken\, funktionellen Übungen und Yoga sowie Pilates sorgt dafür\, dass jeder Körperteil gefordert\, aber nicht überfordert wird. \nOb an der Ballettstange\, mit kleinen Hanteln\, Bällen oder auf der Matte – dieses Workout\, das eine Stunde dauert und in Schläppchen absolviert wird\, baut durch kleine und gezielte Bewegungen Muskelmasse auf und verbrennt unliebsames Körperfett. Forme deinen Körper grazil und aufrecht wie ein Tänzer ohne zu tanzen. \nDas Barre Pilates Workout eignet sich für Jeden: Durchtrainierte Fitness-Profis kommen genauso auf ihre Kosten wie Fitnesseinsteiger\, da jede Stunde anders und in sich geschlossen ist. \nBitte mitbringen\nKleidung\, Stoppersocken oder Schnäppchen\, Handtuch\, Trinken\, Essen\, Vorlaufzeit… \nInfos & Anmeldung\nSchreib eine E-Mail an info@alexabodywork.de \n 
URL:https://www.juhubelbox.de/juhubelhaus-event/powerpilatesbarre/2026-05-25/
LOCATION:Raum Studio (EG)\, Freiligrathstrasse 1\, Nürnberg\, Deutschland
CATEGORIES:Erwachsene
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.juhubelbox.de/wp-content/uploads/Alexa-Bodywork-Juhubelhaus-Power-Pilates.jpg
ORGANIZER;CN="Alexabodywork (Alexa)":MAILTO:info@alexabodywork.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260526T114500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260526T131500
DTSTAMP:20260513T193300
CREATED:20250829T082845Z
LAST-MODIFIED:20260319T115322Z
UID:10019751-1779795900-1779801300@www.juhubelbox.de
SUMMARY:Eltern-Kind Treff “Mögeldorfer Moggerla” (0-3 Jahre)
DESCRIPTION:Die “Mögeldorfer Moggerla” ist ein Eltern-Kind-Treff für alle Eltern mit Kindern von 0 bis 3 Jahren. \nJeden Dienstag lade ich euch ein\, in entspannter Atmosphäre gemütlich Kaffee zu trinken\, zu ratschen und euch mit anderen Eltern über die täglichen Herausforderungen im Elternalltag auszutauschen\, sei es die stundenlange Einschlafbegleitung\, die mühsame Beikosteinführung oder alles andere\, was euch bewegt. Wenn ihr also mal wieder Lust auf einen heißen Kaffee 🙂 und Gespräche mit Gleichgesinnten habt\, kommt gerne vorbei. \nAuf Wunsch gibt es jede Woche kleine Impulse für euch und eure Kinder\, wie Musik und Gesang\, Motorik und Bewegung\, oder Tasten und Fühlen.Die Teilnahme ist kostenlos. \nIch freue mich sehr auf euch! 🙂 \nWann findet der Treff nicht statt?\n\nin den bayerischen Schulferien\nam 12.5.26 / 23.6.26 / 15.12.26\n\nEckdaten & Buchungsinfos\n\nTermine: immer dienstags (außer in den Ferien)\nUhrzeit: 11:45 -13:15 Uhr\nTeilnehmer: alle Eltern mit Kindern zwischen 0 und 3 Jahren\nKosten: keine\nMitbringen: Matte oder Decke\, ein bisschen Spielzeug und Snacks fürs Kind\, wenn du magst\, eine Kleinigkeit zum Essen für dich\nMitmachen: Komm in unserer WhatsApp-Gruppe und stell dich vor: https://chat.whatsapp.com/LPxIgev7sN80y7ROE3pZGx\nBitte lesen: UNSERE HAUSORDNUNG\nWichtig: Die Aufsichtspflicht liegt während des Aufenthaltes im Juhubelhaus bei den Eltern
URL:https://www.juhubelbox.de/juhubelhaus-event/eltern-kind-treff-moegeldorfer-moggerla-0-3-jahre/2026-05-26/
LOCATION:Raum Studio (EG)\, Freiligrathstrasse 1\, Nürnberg\, Deutschland
CATEGORIES:Babys,Eltern
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.juhubelbox.de/wp-content/uploads/Eltern-Kind-Treff-Moggerla.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260526T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260526T210000
DTSTAMP:20260513T193300
CREATED:20251218T130657Z
LAST-MODIFIED:20260427T111724Z
UID:10019184-1779822000-1779829200@www.juhubelbox.de
SUMMARY:Inner Bloom – Der Raum für Frauen im Wandel
DESCRIPTION:Du bist mitten in den Wechseljahren oder bereits darüber hinaus – und suchst Austausch\, der ehrlich\, stärkend und auf Augenhöhe ist? \n\nInner Bloom ist ein monatliches Treffen für Frauen aller Altersklassen und Lebensabschnitte\, die eines verbindet: die Erfahrung körperlicher und emotionaler Veränderungen\, Fragen\, Unsicherheiten – aber auch neuer Kraft und Möglichkeiten.\nIn diesem Treffen wollen wir das Thema Wechseljahre frei von Schamgefühl oder Dogmen in den Fokus setzen. \nHier ist kein Thema zu klein\, kein Gefühl „zu viel“.\nHier sprechen wir offen über das\, was sonst oft verschwiegen wird.\nHier wächst\, was blühen will – in dir und mit anderen. \nWas dich erwartet\n\nehrlicher Austausch in geschütztem Rahmen\nInspiration und wertvolle Tipps durch andere Frauen\nneue Perspektiven auf eine Zeit des Umbruchs\nein Ort zum Ankommen\, Loslassen und Wachsen\n\nInner Bloom\nFür Frauen\, die das Thema Wechseljahre aufblühen lassen. \nBUCHUNGSINFOS / ECKDATEN\n\nTermine: Start 20.01.26 // ab Februar fortlaufend jeden 4. Dienstag im Monat\nUhrzeit: 19:00-21:00\nTeilnehmer: 12\nKosten: 15€ pro Treffen\nBuchung: E-Mail an info@emotionalbalance.de\nSonstiges: Alkoholfreier Prosecco\, Wasser und Snacks werden vom Kursleiter mtigebracht.
URL:https://www.juhubelbox.de/juhubelhaus-event/inner-bloom-der-raum-fuer-frauen-im-wandel-kr/2026-05-26/
LOCATION:Freiraum (UG)\, Freiligrathstrasse 1\, Nürnberg
CATEGORIES:Frauen
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.juhubelbox.de/wp-content/uploads/Coaching-Wechseljahre-Austausch.jpg
ORGANIZER;CN="Alexandra K%C3%B6ppel-Hirsch":MAILTO:info@emotionalbalance.de
END:VEVENT
END:VCALENDAR