Damit Sie auch im Alter weiterhin fit bleiben und Ihr Leben genießen können, möchte ich mit Ihnen gemeinsam Ihre Bewegungssicherheit erhalten und verbessern. In dieser Stunde werden wir das Gleichgewicht, die Muskulatur und die Beweglichkeit trainieren. Sie erhalten viele praktische Alltags-Tipps für zuhause. Der Spaß an der Bewegung in der Gruppe steht im Mittelpunkt WANN […]