Damit Sie auch im Alter weiterhin fit bleiben und Ihr Leben genießen können, möchte ich mit Ihnen gemeinsam Ihre Bewegungssicherheit erhalten und verbessern.

In dieser Stunde werden wir das Gleichgewicht, die Muskulatur und die Beweglichkeit trainieren. Sie erhalten viele praktische Alltags-Tipps für zuhause.

Der Spaß an der Bewegung in der Gruppe steht im Mittelpunkt

WANN & WO (6 Einheiten à 60 Minuten)

• 18.4.
• 25.4.
• 2.5.
• 9.5.
• 23.5.
• 30.5.

Zeit:              09:45 – 10:45 Uhr
Hinweis:     Handtuch, dicke Socken und Gymnastikmatte mitbringen

Preis: 120 €

WER

Leitung:       Elfi Dressler (Dipl.Päd., Gesundheitssport- und Fitnesstrainerin, Sturzprophylaxe- und Entspannungstrainerin

Gruppengröße: 6 – 15 Personen

Anmeldung

• Mail: elfi.dressler@interaktiv-coaching.de
• Telefon: 0170 1856244